புதியவை
-
கை, கால் மூட்டுக்கள் சொரசொரப்பாக கருமையாக இருக்கிறதா? கவலையை விடுங்க ; இதை ட்ரை பண்ணுங்க
நம்மில் பலருக்கு கை, கால்கள் அழகை கெடுக்கும் வகையில் சொரசொரப்பாகவும் கறுமையாகவும் இருக்கும். நம் உடலின் இறந்த செல்களின் தேக்கம்தான் அந்த இடங்களில் கடினமான தோலை கொடுத்துவிடுகிறது.…
Read More » -
ஆண்கள் இளமையோடு காட்சியளிக்க சில டிப்ஸ்
அனைவருக்குமே நீண்ட நாட்கள் இளமையுடன் இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். அப்படி இளமையுடன் காட்சியளிக்க வேண்டுமானால், மனதை மற்றும் உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு…
Read More » -
பிறக்கும் குழந்தைகள் குறைபாடோடு பிறக்கக் காரணம்
பிறப்புக்குறைபாடுகளானவை குழந்தை பிறக்கும்போது காணப்படும் கட்டமைப்பு அல்லது தொழிற்பாட்டு குறைபாடுகள் ஆகும். இவை பெரும்பாலும் உடலியல் அல்லது உளவியல் ரீதியில் குழந்தையைப்பாதிப்பதுடன் சிலவேளைகளில் இறப்பையும் ஏற்படுத்தலாம். பல்லாயிரக்கணக்கான…
Read More » -
பெண்களே சுகப்பிரசவம் உண்டாக இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிடுங்கள்
கர்ப்பமாக இருக்கும் எல்லா பெண்களுக்குமே இருக்கிற ஆசை தனக்கு சுகப்பிரசவம் நடக்க வேண்டும் என்பது தான். ஆனால் இன்றைய வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம் ஆகிய எல்லாம்…
Read More » -
இரத்த சோகை தவிர்க்க – சேர்க்கவேண்டிவை
இரத்த சோகை இருப்பவர்கள் உணவு விஷயத்தில் சில விதிமுறைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும். அவை என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். வெளிறிய முகம், நாக்கு, நகம், உள்ளங்கை வெளுத்து…
Read More » -
மது அருந்திவிட்டு, இதை குடித்தால் புற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்புண்டு!
மது அருந்தியும் புகை பிடித்தும் இருக்கும் ஒருவர் உடனடியாக சூடான தேநீர் அருந்துவது புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் என்று என சீன ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். நேஷன்…
Read More » -
மழைக்கால மருத்துவக் குறிப்புகள்
மழைக் காலத்தில் வயிற்றுப் போக்கு, பேதி, காலரா, மஞ்சள் காமாலை, டைபாய்டு, மற்றும் டெங்கு வர வாய்ப்பு உண்டு. எனவே உணவிலும், வாழ்வியலிலும் கொஞ்சம் கூடுதல் அக்கறை…
Read More » -
10 நொடிகளில் புற்றுநோயை கண்டுபிடிக்கலாம்
உயிர்க்கொல்லி நோய்களில் ஒன்றான புற்றுநோயை வெறும் 10 நொடிகளில் கண்டுபிடிக்கும் (quick cancer detect tips) உபகரணத்தை உருவாக்கி மருத்துவர்கள் சாதனை படைத்துள்ளனர். இன்றைய காலகட்டத்தில் புற்றுநோயால்…
Read More » -
தினமும் நீங்கள் எத்தனை புஷ் அப் பயிற்சி செய்யலாம் என்று தெரியுமா?
புஷ் அப் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகும். இதனை செய்வதால் உடல் மிகவும் வலிமையாகிறது. தினசரி வேலைகளை செய்வதற்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. (push good exercise…
Read More » -
உதடுகளின் கருமையை போக்க ஒருதுளி தயிர் போதும்
இன்றைய நவீன காலத்தில் லிப்ஸ்டிக் போடாதவர் இருக்கவே முடியாது எனலாம். பெரும்பாலும் பெண்கள் மேக்கப் இல்லாமல் வெளியில் எங்கும் செல்வதில்லை. அவ்வாறாக தொடர்ச்சியாக மேக்கப் போடுவோர் தங்களது…
Read More »