சமையல் குறிப்புகள்
15 hours ago
உடல் எடையைக் குறைக்கும் நெல்லிக்காய் ரசம்… எப்படி செய்றதுனு தெரியுமா?
உடல் எடையைக் குறைக்கும் நெல்லிக்காய் ரசம் எவ்வாறு செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். ஆரோக்கித்தினை அள்ளித்தரும் கனிகளில்…
சமையல் குறிப்புகள்
2 days ago
தொப்பை, உடல் எடை கடகடவென குறைய வேண்டுமா? காலையில் இந்த ஒரு கஞ்சியை சாப்பிடுங்க
உடல் எடை மற்றும் தொப்பையைக் குறைக்கும் கருப்பு கவுனி வெஜிடபிள் கஞ்சியினை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து…
ஆரோக்கியம்
2 days ago
கண்ணாடி போன்ற சருமத்திற்கு… வாரத்தில் 2 முறை போடுங்க
வேம்பு சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை தரக்கூடிய ஒரு இயற்கை பொருள். இதை வைத்து நாம் ஃபேஸ் பேக் செய்து போட்டால்…
சமையல் குறிப்புகள்
5 days ago
கொங்கு நாட்டு தக்காளி குருமா – எப்படி செய்வது?
இட்லி தோசைக்கு பக்காவா பொருந்தும் கொங்கு நாட்டு தக்காளி குருமா எப்படி செய்வது என்பதை பதிவில் பார்க்கலாம். எல்லோரது சமையலிலும்…
சமையல் குறிப்புகள்
5 days ago
சத்தான கொய்யாபழ பொரியல்… வெறும் 5 நிமிடம் போதும்
சத்தான பழங்களில் ஒன்றான கொய்யாபழத்தில் பொரியல் செய்வது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கொய்யாபழத்தில் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்…
மருத்துவம்
1 week ago
காலையில் எழுந்தவுடன் தலைச்சுற்றல் வருகிறதா? அப்போ இந்த நோய் இருக்கு
காலையில் எழுந்ததும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டு, பார்வை மங்கி, லேசாகத் தலைசுற்றி ஒரு சில நொடிகள் சமநிலையை இழந்தால், அதை சாதாரணமாக…
சமையல் குறிப்புகள்
1 week ago
மதுரை பாணியில் அசத்தல் சுவை சிக்கன் தொக்கு… இப்படி செய்தா கொஞ்சமும் மிஞ்சாது!
பொதுவாக ஞாயிற்றுக்கிழமை என்றாலே பெரும்பாலானவர்களுக்கு விடுமுறை என்பதால், நன்றாக சமைத்து சாப்பிட்டுவிட்டு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று தான் அனைவதும் ஆசைப்படுவார்கள்.…
ஆரோக்கியம்
1 week ago
யூரிக் அமில பிரச்சனையால் அவதியா? இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க
யூரிக் அமில பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறவர்கள் எந்தெந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய நவீன காலத்தில் பெரும்பாலான…
மருத்துவம்
2 weeks ago
எந்தவொரு நோயும் தாக்காமல் இருக்கணுமா? தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் போதும்
தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் எடுத்துக் கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ள நெல்லிக்காயில்…
ஆரோக்கியம்
2 weeks ago
காலை வெறும்வயிற்றில் கசப்பான இரண்டு வேப்பிலை சாப்பிடுங்க.. கண்கூடாக தெரியும் அதிசயம்
வெறும்வயிற்றில் தினமும் இரண்டு, மூன்று வேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் அற்புதமான பலன்களை தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக வேப்பிலை கசப்பு…
