steephen

பொடுகு பிரச்சினையில் இருந்து தலைமுடியைக் காப்பாற்ற அருமையான சித்த மருத்துவ முறை!

தற்போது ஆண், பெண் இருபாலாருக்கும் தலைமுடியை பாதுகாப்பதற்கும் பெரும் சிரமப்படுகிறார்கள். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் அதிக ஆண்களுக்கும் பொடுகு தொல்லையால் தங்களின் முடிகளை இழக்க நேரிடும். சிலருக்கு பரம்பரை, சீரற்ற உணவு…

Read More »

காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஊறவைத்த நட்ஸ்களை சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

நட்ஸ்களை அப்படியே சாப்பிடுவதை விட ஊறவைத்து சாப்பிடுவது நல்லது மட்டுமல்ல ஆரோக்கியம் நிறைந்தது என்று சொல்வார்கள். மேலும், நட்ஸ்களின் தோலில் ஒருசில அமிலங்கள் மற்றும் நச்சுமிக்க பொருட்கள்…

Read More »

முளை கட்டிய பயிர்களை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா.? நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

பசிக்கு சாப்பிடுவது என்பதையெல்லாம் தாண்டி வாய் ருசிக்கு ஏற்றபடி சாப்பிடும் பழக்கம் இன்று அனேக மக்களுக்கு இருக்கிறது. அலைபாயும் நாக்கை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் பல வகையான ஸ்நாக்ஸ்…

Read More »

வானில் நட்சத்திரங்கள் பார்ப்பதை ரொம்ப மிஸ் பண்றீங்களா..? இந்த இடங்களுக்கு போனால் கண்டு ரசிக்கலாம்..!

முன்னர் எல்லாம் இரவு நேரத்தில் மாடியில் படுத்துக்கொண்டு விண்மீன்களை பார்ப்பது பொழுதுபோக்காக இருந்தது. ஆனால், இன்றைய காலத்தில் வானை வேடிக்கை பார்ப்பது என்பது புது வித சுற்றுலாவாக…

Read More »

மாரடைப்பு Vs கார்டியாக் அரெஸ்ட்… இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசம் என்ன..? அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்..?

மாரடைப்பு, அதாவது ஹார்ட் அட்டாக் மற்றும் கார்டியாக் அரெஸ்ட், இரண்டும் ஒன்றுதான் என்ற குழப்பம் பலருக்கும் இருக்கும். ஆனால் இவை இரண்டும் ஒன்றல்ல, வேறு வேறு என்பதை…

Read More »

பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமம் வேண்டுமா.? இந்த 6 ஆன்டி-ஏஜிங் மூலிகைகளை பயன்படுத்துங்கள்.!

நம் நாட்டின் பாரம்பரிய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதம், பல தீவிர உடல் நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் பல சிகிச்சைகள் மற்றும் நிவாரணங்களை கொண்டுள்ளது. தோல் பராமரிப்பில்…

Read More »

சிறுநீரகத்தில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி சுத்தம் செய்ய உதவும் 5 பானங்கள்… சிறுநீரக பாதிப்பிலிருந்து தப்பிக்க டிப்ஸ்..!

சிறுநீரகம் நமது உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளையும் சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகிறது. இருப்பினும், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளின் அளவு அதிகரிக்கும் போது அல்லது…

Read More »

17வது முறையாக எவரெஸ்ட் சிகரத்தில் ஏறி சாதனை செய்த இளைஞர்… எப்படி சாத்தியமானது..?

சுற்றுலா செல்வது என்பது எல்லோருக்கும் மிகவும் பிடித்தமான ஒன்று அதிலும் மலை ஏறுவது என்பது சாகச விரும்பிகள் அதிகம் முயற்சிக்கும் ஒன்று. சின்ன சின்ன குன்றுகள் தொடங்கி,…

Read More »

ரசம் மற்றும் தயிர் சாதத்திற்கு ஏற்ற மாங்காய் பருப்பு செய்வது எப்படி..? இதோ ரெசிபி…

மாங்காய் சீசன் ஆரமித்ததில் இருந்து, நம்மில் பலரின் வீட்டில் மாங்காய் சாம்பார், மாஞ்சாய் பச்சடி, மாங்காய் சட்னி, மாங்காய் கேக் என மாங்காயை வைத்து வித விதமாக…

Read More »

மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக உள்ளதா..? தெரிந்துகொள்ள இந்த 7 அறிகுறிகளை கவனியுங்கள்..!

பொதுவாகவே பெண்களில் பெரும்பாலானோருக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு ஐந்து நாட்களில் இருந்து இரண்டு வாரங்கள் முன்னதாகவே அதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட துவங்கிவிடும். ஒவ்வொரு மாதமும் பெண்களின் கருப்பையில் இருந்து…

Read More »