மருத்துவம்
-
மறக்க வைத்தே மனிதனை மழுங்கடிக்கும் அல்சைமர் நோய்! காரணம் என்ன?
அல்சைமர் என்பது நினைவாற்றலை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் வாழ்வில் பல ஆண்டுகளுக்கு முன் நடந்த விஷயங்களை நினைவில் வைத்திருக்க முடியும்…
Read More » -
மழைக் காலத்தில் கண்களில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? அதற்கான காரணங்களும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும்
பருவமழை, இதுவரை சுட்டெரித்து கொண்டிருந்த கோடை வெப்பத்திலிருந்து விடுதலை அளித்தாலும், கண் ஒவ்வாமைகளைத் தீவிரமாக உண்டாக்கும் சூழலையும் உருவாக்குகிறது. காற்றில் அதிகரிக்கும் ஈரப்பதம், நாம் அன்றாடம்…
Read More » -
உங்க முகத்தில் இந்த 3 அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இருக்குன்னு அர்த்தம்.. உஷார்..
தற்போது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. முக்கியமாக இந்த நோய் அறிகுறிகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்தாமல் அமைதியாக உருவாகிறது. சொல்லப்போனால் இந்நோயால் உலகெங்கிலும்…
Read More » -
இந்த பிரச்சனை இருந்தா, பூண்டு அதிகமா சாப்பிடாதீங்க.. – எச்சரிக்கும் டாக்டர்!
உணவின் சுவையை அதிகரிக்க சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவுப் பொருள் தான் பூண்டு. இந்த பூண்டு ஏராளமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது என்பதை அனைவரும் அறிவோம். அதுவும்…
Read More » -
நீர்சத்து குறைபாடா – அலட்சியம் வேண்டாம்!
நமது உடலின் சுமார் 60 சதவீதம் நீரால் ஆனது. உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும், ஒவ்வொரு செல்களும் சரியாக செயல்பட நீர் மிகவும் அவசியம். உடலில் தேவையான அளவு…
Read More » -
எந்தப் பழம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக நன்மை பயக்கும்?
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பழம் சாப்பிடும் பழக்கம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், தினமும் ஆப்பிள் அல்லது வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது நல்லதா என்று…
Read More » -
உங்க தொப்பையை குறைக்கணுமா?
இன்றைய அவசர உலகத்தில், ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வது மற்றும் முறையற்ற உணவுப் பழக்கம் காரணமாகப் பலரும் சந்திக்கும் முக்கியப் பிரச்சனை ‘தொப்பை’. உடலின் அழகைக்…
Read More » -
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவு முறைகள்!
உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பான இதயத்தை பாதுகாக்க பல்வேறு வழிமுறைகளை கடைப்பிடிக்கலாம். அவற்றில் புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும். உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் மனநலம்…
Read More » -
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தேவையான 8 ஊட்டச்சத்துகள்
அன்றாட வாழ்க்கைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை பெற சரிவிகித உணவு உண்ண வேண்டியது அவசியமாகும். குறிப்பாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சரிவிகித உணவு உட்கொண்டால் தான் வயிற்றில் உள்ள சிசுவிற்கும்…
Read More » -
பச்சை மிளகாய் VS சிவப்பு மிளகாய்… எது உடல் நலத்திற்கு அதிக நன்மை தரும் தெரியுமா.?
Green Chilies VS Red Chilies | பச்சை மற்றும் சிவப்பு மிளகாயை நாம் உணவில் அதிகம் பயன்படுத்துகிறோம். எது அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பதை…
Read More »