மருத்துவம்
-
100 வயது வரை ஆரோக்கியமா வாழணுமா.. அப்போ இந்த வைட்டமின்கள் முக்கியம்
பொதுவாகவே அனைவருக்கும் நீண்ட நாட்கள் வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். வாழ வேண்டும் என்பதை விட முக்கியம் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்பது தான். பல்வேறு…
Read More » -
ஹேர் கலர் செய்தால் ஷாம்பூ பயன்படுத்தலாமா… தெரிஞ்சுக்கோங்க
முற்காலத்தில் எல்லாம் தலைமுடியை எண்ணெய் வைத்து ஆயுள்வேத பொருட்களை உபயோகித்து ஆரோக்கியமாக பாதுகாத்து வந்தனர். வயதாகிதும் வரக்கூடிய நரைமுடிக்கு டை பூசும் பழக்கத்தை கொண்டிந்தனர். ஆனால் தற்போது…
Read More » -
உடல் எடையை கடகடன்னு குறைக்கணுமா? தினமும் வெறும் வயிற்றில் இதை குடித்தால் போதும்
பொதுவாகவே அகைவருக்கும் உடல் எடையைக் குறைத்து, உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும் ஆனால், என்னதான் முயற்சி செய்தாலும் பலருக்கு முன்னே தள்ளிக்…
Read More » -
முகம் கண்ணாடி போல் ஜொலிக்கணுமா… அப்போ தூங்குவதற்கு முன்னால் இதை பண்ணுங்க
பொதுவாகவே அனைவருக்கும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆசை. குறிப்பான பெண்களுக்கு சருமத்தை பராமரிக்கும் விடயத்தில் அதிக அக்கறை இருக்கும். இதற்காக அதிகமாக பணத்தையும் நேரத்தையம்…
Read More » -
தொப்பையை ஒரே மாதத்தில் குறைக்கணுமா… இந்த சின்ன விஷயத்தை செய்தாலே போதும்
பொதுவாகவே அனைவரும் அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் உணவு கட்டுப்பாடுகள் இன்றி இலகுவாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என ஆசைப்படுகின்றனர் ஆனால் இது எந்தளவு சாத்தியம்…
Read More » -
தினமும் ஒரு பச்சை வெங்காயம் சாப்பிடுங்க… எந்தவொரு பிரச்சினையும் வராதாம்
உணவுகளில் பெரும்பாலான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் வெங்காயம் பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. இதனை பச்சையாக சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளை பெறலாம். பச்சை வெங்காயத்தின் பயன்கள் வெங்காயத்தில் இருக்கும்…
Read More » -
Chocolate Chip Cookies வீட்டிலேயே செய்யலாம்
சிப்ஸ் என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும், நாள் முழுவதும் வேலை செய்து மாலை நேரங்களில் டீ டைம் வந்துவிட்டால் சிப்ஸ் சாப்பிடுவதை எல்லோரும் வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம். அந்த வகையில்…
Read More » -
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த ஒரு இலை சாப்பிட்டால் போதும்.., ஏராளாமான நன்மைகள் கிடைக்கும்
பல ஆரோக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த கறிவேப்பிலை உணவுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்க்கின்றன. கருவேப்பிலை தோல்,முடி என ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். தினமும்…
Read More » -
தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் இந்த நோய்கள் கிட்டகூட நெருங்காது!
நெல்லிக்காயில் அதிக வைட்டமின் சி கால்சியம் இரும்புச்சத்து பாஸ்பரஸ் நார்ச்சத்து புரதம் போன்ற ஏகப்பட்ட சத்து வகைகள் காணப்படுகின்றன. இந்த பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகமாக காணப்படுகின்றன.…
Read More » -
வாரத்திற்கு 2 சென்றிமீற்றர் வேகத்தில் முடி வளரணுமா.. அப்போ இந்த எண்ணைய ட்ரை பண்ணி பாருங்க
இன்றய காலகட்டத்தில் ஆணாக இருந்தாலும் பெண்ணாக இருந்தாலும் முடி உதிர்வு பிரச்சனை என்பது ஒரு நோய் போல பரவிக்கொண்டு இருக்கிறது. இதற்காக நாம் பல மருத்துவங்களை நாடி…
Read More »