ஆரோக்கியம்

தொடைப்பகுதி கருமையை போக்கும் இயற்கை வைத்தியம்

அந்தரங்க பகுதிக்கு அருகில் இருக்கும் தொடைப்பகுதி கருப்பாக இருப்பது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான அழகு பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். தோல் உராய்வு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு…

Read More »

அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே தோன்றும் நோய்களும்… ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகளும்…

சளி, இருமல், காய்ச்சல், மூச்சுவிடுவதில் சிரமம் போன்றவை கொரோனா நோயின் ஆரம்பகட்ட அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே சிலர் கொரோனா பாதிப்புக்கு ஆளாகி இருக்கிறார்கள். அதுபோலவே…

Read More »

குழந்தையின்மை என்றால் என்ன? அதற்கான காரணமும்… தீர்வும்…

உலகம் முழுவதும் குழந்தையில்லாத தம்பதிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டிருக்கிறது. இந்தியாவிலும் அதே நிலைதான். அதற்கு ஆண், பெண்களின் வாழ்வியல் முறை, உணவுப்பழக்கம், உடற்பயிற்சி இன்மை மற்றும் மனமகிழ்ச்சி இன்மை…

Read More »

தினமும் வெங்காயத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் உங்க ஆயுள் அதிகரிக்குமாம்? இனிமே டெய்லி சாப்பிடுங்க..

நாம் ஆரோக்கியமாகவும், நோய்கள் இல்லாமலும் வாழ விரும்பினால் அதற்கு காய்கறிகள் மிகவும் முக்கியமானவையாகும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான உணவின் ஒரு பகுதியாக அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுவோர் சில…

Read More »

உங்களுக்கு வேகமாக எடையை குறைக்க ஆசையா? இந்த 9 புரோட்டீன் உணவுகள் சாப்பிட்டாலே போதுமாம்!

இன்றைய காலத்தில் ஆண்களும் சரி பெண்களுக்கு உடல் எடையால் பெரிதும் கஷ்டப்பட்டு வருகின்றார்கள். இதற்காக கண்ட கண்ட டயட்டுகளை பின்பற்றி வருகின்றனர். உண்மையில் சில ஆரோக்கிய உணவுகளை எடுத்து…

Read More »

முகப்பரு , பொடுகு, முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் பூண்டு

முகத்தில் ஆங்காக்கே தென்படும் பருக்கள் மறைய பூண்டை நன்கு மசித்துக்கொள்ளுங்கள். பின் அதில் தேன் மற்றும் கொஞ்சம் தயிர் சேர்த்து பருக்கள் உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்யுங்கள்.…

Read More »

பெண்களுக்கு உடல்நல கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் ஜீன்ஸ்

காதலி, பேண்ட் அணியும் தனது காதலனிடம் ‘உங்களுக்கு ஜீன்ஸ் போட்டால் நன்றாக இருக்கும். அடுத்த முறை நாம் சந்திக்கும்போது நீங்கள் ஜீன்ஸ் அணிந்துவரவேண்டும்’ என்று அன்புக்கட்டளை விடுத்த…

Read More »

காம உணர்வை அடக்க முடியாவிட்டால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

மனிதனோ, விலங்கோ காம உணர்வு இன்றி இருக்க முடியாது. காம உணர்வு அளவோடு இருந்தால் எந்த பாதிப்பும் இல்லை. இது உடலுக்கும் மனதிற்கும் நல்லது. காம உணர்வுகள்…

Read More »