ஆரோக்கியம்

முதுகுவலி உணர்த்தும் நோயின் அறிகுறிகள்

மனிதனுக்கு அழகு எது? முதுகெலும்புதான். யாராவது நம் வாழ்வில் அதிகம் உதவி செய்தால் இவர்தான் என் வாழ்க்கையின் முதுகெலும்பாகத் திகழ்கிறார் என்று கூறுவது வழக்கம். மனிதன் ஒருவனே…

Read More »

கூந்தல் வளர்ச்சியில் பெப்பர்மின்ட் எண்ணெயின் பங்கு

உணவில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் புதினா பல ஆரோக்கிய நலன்களை கொண்டுள்ளது. புதினா எண்ணெயால் அதிக நலன்கள் உள்ளது. இரும்புசத்து , மெக்னீசியம், தாதுக்கள், கால்சியம், வைட்டமின் ஏ…

Read More »

எண்ணற்ற அதிசயங்கள் நிறைந்த மனித உடல்

மனித உடல் எண்ணற்ற அதிசயங்கள் நிறைந்தது. கீழே மனித உடல் பற்றிய அரிய தகவல்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அவை என்னவென்று அறிந்துகொள்ளலாம். எண்ணற்ற அதிசயங்கள் நிறைந்த மனித உடல்…

Read More »

உங்க வீட்டு படுக்கையறையில் இந்த பொருட்கள் இருந்தால் உடனே எடுத்துடுங்க! புற்றுநோயை உண்டாக்குமாம்

நாம் செய்கின்ற, பயன்படுத்துகின்ற ஒவ்வொரு செயலும் பொருட்களும் நம் ஆரோக்கியத்தை நிர்ணயிக்கிறது. அந்த வகையில், நாம் படுக்கை அறையில் பயன்படுத்த கூடிய பல வித பொருட்கள் நமக்கு புற்றுநோயை…

Read More »

பெண்கள் மார்பகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள 5 வழிமுறைகள் இதோ

பெண்களுக்கு மார்பக ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். நிறைய பெண்கள் தங்கள் மார்பகத்தை கவனிக்காமல் இருப்பதே புற்றுநோய் போன்ற கட்டிகள் வரக் காரணமாக அமைகிறது. இதில்…

Read More »

குளிக்கும் போது இந்த இடங்களில் அலட்சியம் காட்டாதீங்க….

குளியல் என்பது உடலை நனைத்து சோப்பு நுரைகள் வந்துவிட்டால் முழுமைப் பெறாது. இந்த பாகங்களையும் கவனித்து சுத்தம் செய்தால்தான் நம் உடல் சுகாதாரமாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.…

Read More »

பெண்களுக்கு சமூக வலைத்தளங்களால் உண்டாகும் ‘மன உளைச்சல்’

டீன்-ஏஜ் பெண்கள் சமூக வலைத்தளங்களில் அதிக நேரம் பொழுதை போக்குவதால், ஆண்களை விட மிகுந்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவதாக ஒரு ஆய்வுத் தகவல் தெரிவிக்கிறது. அந்த ஆய்வில்…

Read More »

ஆந்திரா ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கன்

தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – அரை வெங்காயம் – 1 இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 1 டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – உப்பு –…

Read More »