மருத்துவம்

புற்றுநோயை தடுக்கும் பச்சை பயறு குழம்பு… இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

பச்சை பயறில் புரதச்சத்து அதிகமாக காணப்படுகின்றது. ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய இதில் நார்ச்சத்து மிகுதியாக இருக்கின்றது. புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்துவதிலும் பச்சை பயறு பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.…

Read More »

முடி உதிர்வை குறைக்கும் முயல் ரத்த எண்ணெய்

மனிதர்களை தினம் தினம் வாட்டி வதைக்கும் இந்த முடி உதிர்வு பிரச்சனைக்கு தீர்வு வழங்க முயல் ரத்த எண்ணெயை எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்த வேண்டும் அதில் என்னென்ன…

Read More »

Daily அவிச்ச முட்டை சாப்பிடுவீங்களா.. அப்போ இந்த பிரச்சினை வரும் – ஜாக்கிரதை

பொதுவாக ஒருவரின் உடல் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிப்பதும் கொழுப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒருவரின் BMI மற்றும் உயரம் மற்றும் உடல்வாகு என்பவற்றை அடிப்படையாக கொண்டு கொலஸ்ட்ரால்…

Read More »

தலையில் உள்ள பொடுகு நீங்க வேண்டுமா? எலுமிச்சை, வெள்ளரி ஷாம்பூ எப்படி செய்வது..

தலையில் உள்ள பொடுகு தொல்லையை எளிதில் விரட்ட வீட்டிலேயே எலுமிச்சை, வெள்ளரி ஷாம்பூ எப்படி செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்கலாம். அதிகமான அழுக்கு மற்றும் மாசுக்களால்…

Read More »

தினமும் காலையில் டீயுடன் பிஸ்கட் சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கா.. அப்போ இத தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாக தற்போது இருக்கும் அவசர உலகில் பசி எடுக்கும் பொழுது கையில் மாட்டும் ஒரே பொருள் பிஸ்கட் தான். காலையுணவிற்கு பதிலாக பிஸ்கட், டீ இவை இரண்டையும்…

Read More »

பல் துலக்கும் போது இந்த தவறு செய்தால் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் என்பது தெரியுமா..

பல் துலக்கும் போது சில தவறுகள் செய்வதால் தான் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுகின்றன என பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். எல்லோரும் பல் துலக்கும் போது தனக்கே…

Read More »

கோழி ஈரலை சாப்பிட்டால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா..

மக்கள் அனைவராலும் அதிகமாக விரும்பி உண்ணப்படும் கோழியின் ஈரலை உண்பதால் உடலில் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். கோழி ஈரலில் தான் இரும்புச்சத்து…

Read More »

வெறும் வயிற்றில் ஊறவைத்த திராட்சை நீரை குடிங்க! அதிசயத்தை காண்பீர்கள்

தினமும வெறும் வயிற்றில் திராட்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மையை குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட திராட்சை, குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதுடன்,…

Read More »

முகம் எப்போதும் தங்கம் போல ஜொலிக்க வேண்டுமா.. பாதாம் இருந்தா போதும்

பாதாம் பருப்பில் நிறைய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால் இதை உணவில் மட்டுமல்ல நமது சருமத்தை அழகுபடுத்தவும் எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று இந்த பதிவில் பார்கலாம். பாதாமில் இருக்கக்கூடிய ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்…

Read More »

இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் பப்பாளி.. வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்..

  மக்களால் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் பப்பாளி பழமும் ஒன்று. இதனை பல காரணங்களால் மக்கள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் யாரும் அறியாத ஒரு சிறப்பு…

Read More »