steephen

குழந்தைகளின் கருத்திற்கு முக்கியத்துவம் தராமை

‘ஒன்றை நீ முடிவு செய்யகூடாது. ஏனென்றால், உனக்கு வயசு போதாது அல்லது பெரியவர்களுக்கு எல்லாம் தெரியும்’ அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் அடிக்கடி கேட்ககூடிய வார்த்தைகள்தான் இவை. உண்மையைச்…

Read More »

செவ்வாழை பேரீச்சம் பழ மில்க்‌ஷேக்

தேவையான பொருட்கள் செவ்வாழை : 1 (கனிந்தது) பேரீச்சம்பழம் : 5 வால்நட் : 3 குளிர்ந்த பால் : 400 மி.லி. செய்முறை : செவ்வாழை…

Read More »

எண்ணெய் சருமத்திற்கு உகந்த பேஸ் பேக்

தினமும் அன்றாட சமையலுக்கு அதிகளவு பயன்படுத்த கூடியது தான் உருளைக்கிழங்கு. இது சரும பராமரிக்குக்கும், கூந்தல் பராமரிப்புக்கும் அதிகளவு பயன்படுகிறது. சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் ஆன கருவளையம்,…

Read More »

பாரிஸின் அழகை ஈஃபில் டவர் மூலம் அட்வெஞ்சராக ரசிக்கலாம் – எப்படி?

பிரான்ஸ் நாட்டின் தலைநகர் பாரிஸ் மிக அழகிய நகரங்களுள் ஒன்றாகும். இங்கு அமைந்துள்ள ஈஃபில் டவர் உலக புகழ்ப்பெற்ற அதிசயமாகும். இந்த டவர் 10 ஆயிரம் டன்…

Read More »

Weight Loss Tips: உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் சாலட்ஸ்!

Weight Loss Tips: உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்கள், கோப்பை நிறைய சாலட்களை சாப்பிட வேண்டும். அதிக நியூட்ரியன்ட்ஸ், விட்டமின்கள் நிறைந்திருக்கும் இவைகள் உங்களுக்கு, முழுமையான உணர்வைத் தரும்.…

Read More »

Summer Trip 2019: இயற்கையை நேசிப்பவர்களின் உன்னத காதலன் – ஜிரோ!

Summer Trip 2019: ஜிரோ அருணாச்சல பிரதேச மாநிலத்தின் மிகப்பழமையான, அதேநேரம் இயற்கை எழில் சூழ்ந்த மலை நகரம். நெல் வயல்கள், பைன் மரங்களால் சூழ்ந்த வனப்பகுதி,…

Read More »

அற்புதமான வாழ்க்கைக்கு தினம் 5 நிமிடம் யோகாசனம் போதும்!

தினமும் 5 நிமிடம் யோகாசனம் செய்தால் போதும், அற்புதமான வாழ்க்கையை நாம் அமைத்து கொள்ள முடியும்! “அது எப்படி சாத்தியமாகும்?” என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். 5 நிமிட…

Read More »

கோடையின் தாக்கத்தில் இருந்து விடுபட மூலிகைக் குடிநீர்

வெறும் குடிநீரை அருந்துவதை விட சித்தர்கள் கண்டறிந்து கூறியுள்ள மூலிகைக் குடிநீரை அருந்தினால் உடலுக்கு சக்தி கிடைப்பது மட்டுமின்றி நோயும் தடுக்கப்படும். ஆவாரம்பூ குடிநீர் “ஆவாரை பூத்திருக்க…

Read More »

வீட்டிலேயே செய்யலாம் சிலோன் பரோட்டா

தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – ஒரு கப், மைதா மாவு – ஒரு கப், நெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன், ஆப்பசோடா – ஒரு…

Read More »

சருமத்தின் கருமையை போக்கும் மாம்பழ பேஸ் பேக்

மாம்பழம் சுவையானது மட்டுமில்லை அதில் சருமத்திற்கு தேவையான சத்துகளும் இருக்கிறது. இதை முகத்திற்கும் பயன்படுத்தலாம். மாம்பழத்தை வைத்து இயற்கையாக சருமத்தின் கருமையை போக்க உதவும் சில பேஸ்…

Read More »