steephen

உற்சாகமாக வாழ இந்த ஆசனம் செய்யுங்க

இன்றைய சூழ்நிலையில் உலகில் பெரும்பாலான மனிதர்கள் வாழ்வில் உற்சாகமில்லை. உல்லாசமாக வெளியில் செல்ல வழியுமில்லை. வைரஸ்சினால் தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அதனால் மனிதர்கள் மனதில் அச்சம் உள்ளது. ஒன்றைப்…

Read More »

கர்ப்பகால அழகும்.. தாம்பத்தியமும்..

இளம்பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் நிறைய சந்தேகங்கள் ஏற்படுகின்றன. சந்தேகங்களில் பெரும்பாலானவை அவர்களது தாம்பத்தியம் மற்றும் அழகு தொடர்புடையதாக இருக்கின்றன. அழகை பொறுத்தவரையில் சருமம், கூந்தல் பிரச்சினைகளே அதிகம்.…

Read More »

மாதுளை இளநீர் ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள் : கிர்ணிப் பழம் – 200 கிராம், மாதுளை முத்துக்கள் – அரை கப் , இளநீர் – ஒரு கப், இளநீர் வழுக்கை…

Read More »

கோடை காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள்

இப்போது கோடைக்காலத்தின் உச்சக்கட்டம் என்பதால் அனைவரும் கடும் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்டு வருகிறோம். கோடையின் பாதிப்பால் இலவசமாக சில நோய்களும் வந்து விடுகின்றன. கோடைக்கேற்ற உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால்…

Read More »

வெயிலின் தாக்கத்தால் ஏற்படும் சரும வறட்சி நீங்க

வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டவர்கள் வெயில் காலத்தை எண்ணி அதிகம் கவலை கொள்ள வேண்டாம். ஏனென்றால் கோடை காலத்தில் அதிகம் வியர்க்கும். இதனால் வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு நன்மையே…

Read More »

குழந்தையை நன்றாக சாப்பிட வைக்க அருமையான வழி

குழந்தைகளுக்கு உணவு சாப்பிட வைப்பது என்பது ஒரு சிறந்த கலை. ஆனால் அதையே மிகவும் கஷ்டமான காரியமாக நினைத்து குழந்தைகளை உண்ணவைக்க பாகீரத பிரயத்தனம் செய்கின்றனர் சில…

Read More »