steephen

அாிசி நீண்ட காலம் கெடாமல் பாதுகாப்பாக இருக்க சில டிப்ஸ்…!

அாிசியை மிக எளிதாக அதே நேரத்தில் குறுகிய நேரத்தில் சமைக்கலாம். ஆனால் நீண்ட காலம் அாிசி கெடாமல் இருக்குமா என்பது கேள்விக்குறியே. அாிசியை பாதுகாப்பாக வைக்கவில்லை என்றால்…

Read More »

உச்சி முதல் பாதம் வரை அனைத்து நோய்களை போக்கும் சின்ன வெங்காயம்!

வெங்காயத்தில் புரத சத்துக்கள், தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் உள்ளன. வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்கு காரணம் அதில் உள்ள அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு ஆகும். இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும்,…

Read More »

பிரெட் வெஜ் ஆம்லெட்

தேவையானவை: பிரெட் ஸ்லைஸ் – 10, கடலை மாவு – ஒரு கப், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், கேரட், பீன்ஸ் (எல்லாம் சேர்த்து) – ஒரு கப்,…

Read More »

கர்ப்பகாலத்தில் அலட்சியம் செய்ய கூடாத அறிகுறிகளா டாக்டர்கள் இதைதான் சொல்றாங்க! தவிர்க்காம படியுங்க!

கர்ப்பகாலம். இது குறித்து எவ்வளவு கட்டுரைகள் படித்தாலும், அனுபவமிக்கவர்களின் வழிகாட்டுதல் இருந்தாலும் கர்ப்ப கால அறிகுறிகள் குறித்த அச்சம் இருக்கவே செய்யும். கர்ப்ப காலம் முழுக்க மூன்று…

Read More »

காரமான உணவு சாப்பிடும்போது உங்கள் வயிற்றில் என்னென்ன நடக்கிறது தெரியுமா?

சுவையான உணவுகள் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. அதுவும் காரசாரமான உணவென்றால் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிடுபவர்கள்தான் இங்கு ஏராளம். காரமான உணவு சாப்பிடுபவர்கள் உடலளவிலும், மனதளவிலும் அதிக…

Read More »

உள்ளாடை அணிவதில் தினந்தோறும் ஆண்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறுகள்!!!

உள்ளாடை என்பது வெறும் ஆடையாக மட்டும் கருத முடியாது. இது உங்கள் ஆணுறுப்பை பாதுகாக்கும் ஓர் கவசமும் கூட. உங்கள் இல்லற வாழ்கையில் உள்ளாடைக்கும் ஓர் பங்கிருக்கிறது…

Read More »

மார்ச் மாதம் பிறந்தவர்களிடம் இருக்கும் சில அதிர்ச்சிகரமான ரகசிய குணங்கள் என்ன தெரியுமா?

பிறக்கும் மாதம் அவர்களின் வாழ்க்கையிலும், ஆளுமையிலும் பல தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் என்று நாம் அறிவோம். அந்த வகையில் மார்ச் மாதம் பிறந்தவர்களுக்கு என்று சில தனிப்பட்ட குணங்களும்,…

Read More »

பெண்ணுறுப்பு பகுதியில் உள்ள முடியை லேசர் மூலம் நீக்கினால் பிரச்சினை வருமா? என்ன கவனம் தேவை?

நமது உடலில் அந்தரங்க பாகங்களில் அடர்ந்து வளர்ந்துள்ள முடியை லேசர் சிகிச்சையின் மூலம் அகற்றுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள், பக்க விளைவுகள், நன்மைகள், அதன் பின் உற்ற அறிவியல்…

Read More »

மூங்கில் நெல் பற்றி அறிந்ததுண்டா? பல சுவரஸ்யமான தகவல்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

திருமணத்தின் போது மணமக்களை வாழ்த்துபவர்கள் “ஆல் போல் தத்து அருகது போல வேரோடி, மூங்கில் போல் சுற்றம் முசியாமல்” என வாழ்த்துவர். அந்தளவிற்கு தன் இனத்தோடு பலஆண்டுகள்…

Read More »

சிக்கன் பிரைடு ரைஸ்

Read More »