steephen

மூக்கடைப்பால் அவதியா? இதை நீக்கும் சில அற்புத வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்!

மூக்கடைப்பை எளிய முறையில் நீக்க கூடிய ஒரு சில வீட்டு வைத்தியக்குறிப்புக்களை பற்றி பார்ப்போம். பல ஆர்கானிக் கடைகளில், ஆன்லைனில் மூக்கை சுத்தம் செய்யும் பாட் கிடைக்கிறது.…

Read More »

பனீர் அல்லது பாலாடைக்கட்டியில் இட்லி செய்யலாமா? ட்ரை பண்ணிப்பாருங்க சூப்பரா இருக்கும்..

தேவையான பொருட்கள் : பனீர் – 1 பாக்கெட் அரிசி – 1 கிலோ உளுந்து பருப்பு – 1/4 கிலோ தயிர் – 1 கப்…

Read More »

நடைப்பயிற்சியின் போது இந்த தவறை கண்டிப்பாக செய்யாதீங்க…

பெரும்பாலும் நாம் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் போது செய்ய வேண்டியவை. செய்யக்கூடாதவை போன்றவற்றை கவனிக்கத் தவறுகிறோம். அவை என்னவென்று பார்க்கலாம். நடை, நம்மை பல நோய்களிலிருந்து காக்கும் ஒரு…

Read More »

பெண்கள் கணவரிடம் இருக்க வேண்டுமென்று எதிர்பார்க்கும் தகுதிகள்… உங்ககிட்ட இதுல ஒன்னாவது இருக்கா?

அனைத்து பெண்களுக்குமே தங்கள் கணவர் எப்படி இருக்க வேண்டுமென்ற எதிர்பார்ப்பு நிச்சயம் இருக்கும். இந்த எதிர்பார்ப்புகள் நபருக்கு நபர் மாறினாலும், எதிர்பார்ப்பு என்பது கண்டிப்பாக இருக்கத்தான் செய்யும்.…

Read More »

உங்கள் காதின் வடிவம் உங்களை பற்றி கூறும் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?

நமது காதுமடலின் முதன்மையான செயல்பாடு காதுகளின் சமநிலையையும் வெப்பநிலையையும் பராமரிப்பதாகும், ஏனெனில் இது நம் முகத்தில் உள்ள ஒரே நரம்பு-முடிவு புள்ளியாகும். தீவிர காலநிலை நிலைமைகளுக்கு எதிராக…

Read More »

உங்களுக்கு தெரியுமா ஐஸ் கட்டியால் சருமத்திற்கு கிடைக்கும் சில அழகு ரகசியங்கள்!!!

மென்மையான சருமம் சரும ஐசிங் உங்கள் முகத்தை பதனிடப்படுத்தும். இதனால் சருமத்தின் தோற்றம் மென்மையாகும். குப்பைகள் மற்றும் அதிகமான சரும மெழுகால் பெரிதாக இருக்கும் துவாரங்களின் அடைப்பை…

Read More »

குடல் சார்ந்த பிரச்சினைகளை போக்கனுமா? அப்போ இந்த பயிற்சியை செய்து பாருங்க

இன்றைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கையில் குடல் சார்ந்த பிரச்சினைகள் சாதாரணமாகிவிட்டது. கடைகளில் வாங்கி சாப்பிடும் உணவுகள், பாஸ்ட் புட் வகைகள் போன்றவற்றால் பலர் வயிற்று கோளாறு, அல்சர், மலச்சிக்கல்…

Read More »

முகத்தில் உள்ள முதுமை சுருக்கங்களைப் போக்க உதவும் சில ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள்!

முதுமை என்பது ஒரு இயற்கையான மற்றும் தவிர்க்க முடியாத செயல்முறையாகும். எவராலும் முதுமையைத் தடுத்து நிறுத்த முடியாது. சரும சுருக்கங்கள், முதுமைக் கோடுகள், கருமையான புள்ளிகள் போன்றவை…

Read More »

அரிக்கும் தோலுக்கு இதோ சில 6 அற்புதமான வீட்டு வைத்தியங்கள்!

தோல் அரிப்பு ஏற்பட்டவுடன், அதை வெறும் அரிப்புதானே என்று எடுத்துக்கொள்ளாமல், அதன் காரணத்தை அறிந்துகொள்ள வேண்டும். உடலின் சத்து குறைபாடு, கிருமிகள், சிறுநீரகத்தில் கழிவுகள் சரியாக வெளியேறாமல்…

Read More »

வீட்டிலேயே செய்யலாம் டூட்டி ஃப்ரூட்டி கப் கேக்

தேவையான பொருட்கள்: கலவை: 1 மைதா – ஒன்றரை கப் பேக்கிங் பவுடர் – அரை டீஸ்பூன் டூட்டி ஃப்ரூட்டி – அரை கப் உப்பு –…

Read More »