புதியவை

நகங்களின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் குறைபாட்டை தவிர்க்க என்ன செய்யவேண்டும்….?

நகங்கள் அழகு சம்பந்தபட்டது மட்டுமல்ல. ஆரோக்கியம் சம்பந்தம் பட்டதும் கூட. நகத்தை பாதுகாக்கவும் பராமரிக்கவும் சில இயற்கை குறிப்புகளை பார்ப்போம். நகங்களை ஈரமாக இருக்கும்போது வெட்டகூடாது. அப்படி…

Read More »

முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பசையை போக்க அற்புத அழகு குறிப்புகள்!!

வெள்ளரிக்காயை தினமும் முகத்தில் தேய்த்து வர முகத்தில் வழியும் அதிகபடியான எண்ணெய்யை கட்டுப்படுத்தும். மேலும் வெள்ளரிச் சாற்றுடன் பால் பவுடர் கலந்து தடவினாலும், எண்ணெய் வழியாமல் முகம்…

Read More »

வெட்டி வேரை இந்த முறையில் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்…!!

சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயுடன், வெட்டி வேர் சேர்த்து ஊறவைத்து தலைமுடிக்கு தேய்த்துவர வேண்டும். தலைமுடியின் வேர்க்கால்களில் படும்படி தேய்க்க வேண்டும். இதனை வாரம் ஒரு முறை இப்படி…

Read More »

அவல் லட்டு செய்ய…!

தேவையான பொருட்கள்: அவல் – அரை கப் சர்க்கரை – அரை கப் நெய் – கால் கப் ஏலக்காய் பொடி – சிறிதளவு முந்திரி பருப்பு…

Read More »

வெங்காயத்தை பாதத்தில் வைத்து தூங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!!

இரவில் படுக்கும் போது வெங்காயத்தை பாதத்தின் கீழ் வைத்து சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குவதால், உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு நல்லது. இதற்கு வெங்காயத்தில் உள்ள பாஸ்பாரிக் ஆசிட் தான்…

Read More »

அல்சர் பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவு வகைகள்….!!

அல்சர் உள்ளவர்களுக்கு அவ்வப்போது விட்டுவிட்டு வயிறு, நெஞ்சு போன்ற பகுதிகளில் வலி ஏற்படுதல், சாப்பிட்ட உடனேயோ சற்று நேரம்  கழித்தோ வயிற்று வலி உண்டாதல், வாந்தி எடுத்தல்,…

Read More »

உடலில் ரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்க உதவும் அன்னாசி பழச்சாறு….!!

நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து, இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் அன்னாசிப் பழத்தில் அதிகமாக இருக்கிறது. அன்னாசிப் பழச்சாற்றுடன் தேன் கலந்து  40 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஒரு பக்க…

Read More »