புதியவை

கொங்கு நாட்டு தக்காளி குருமா – எப்படி செய்வது?

இட்லி தோசைக்கு பக்காவா பொருந்தும் கொங்கு நாட்டு தக்காளி குருமா எப்படி செய்வது என்பதை பதிவில் பார்க்கலாம். எல்லோரது சமையலிலும் தக்காளி ஒரு முக்கியமான இடத்தை பிடித்து…

Read More »

காலையில் எழுந்தவுடன் தலைச்சுற்றல் வருகிறதா? அப்போ இந்த நோய் இருக்கு

காலையில் எழுந்ததும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டு, பார்வை மங்கி, லேசாகத் தலைசுற்றி ஒரு சில நொடிகள் சமநிலையை இழந்தால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். இவை ஒரு தீவிர…

Read More »

மதுரை பாணியில் அசத்தல் சுவை சிக்கன் தொக்கு… இப்படி செய்தா கொஞ்சமும் மிஞ்சாது!

பொதுவாக ஞாயிற்றுக்கிழமை என்றாலே பெரும்பாலானவர்களுக்கு விடுமுறை என்பதால், நன்றாக சமைத்து சாப்பிட்டுவிட்டு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று தான் அனைவதும் ஆசைப்படுவார்கள். குறிப்பாக அசைவ பிரியர்களின் வீட்டிலுள்ள சிறியவர்கள்…

Read More »

யூரிக் அமில பிரச்சனையால் அவதியா? இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க

யூரிக் அமில பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறவர்கள் எந்தெந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய நவீன காலத்தில் பெரும்பாலான நபர்கள் யூரிக் அமில பிரச்சனையினால் அவதிப்பட்டு…

Read More »

இதய நோய் வராமல் தடுக்கும் உணவுகள் – எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?

இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கக்கூடிய உணவுகள் உள்ளது. இதை எப்படி எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம். நமது உடலில் மிகவும் முக்கியமான பகுதியான…

Read More »

பூண்டு சாப்பிடுவதால் உடம்பிற்கு இவ்வளவு நன்மையா? பலரும் அறியாத தகவல்

பூண்டு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இந்திய மாநிலமான தமிழகத்தில் ஒவ்வொரு வீட்டு சமையலிலும் முக்கிய இடம் பிடிப்பது பூண்டு…

Read More »

மருந்து பாட்டிலை திறந்த பின் எத்தனை நாட்கள் பயன்படுத்தலாம்? எச்சரிக்கும் மருத்துவர்!

பொதுவாகவே மருந்து பாட்டில்களை முதலாவது முறை திறக்கும் வரையில், அதன் காலாவதி திகதி வரையில் அதனை பாவிக்கலாம் என்பது அனைவரும் அறிந்த விடயம் தான். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு…

Read More »

சரும பொலிவை அதிகரிக்கும் புதினா சட்னி! வாரம் ஒரு முறை இப்படி சாப்பிடுங்க

புதினா இலைகளில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களும், ஆரோக்கிய நன்மைகளும், மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்திருபதால், இது பல்வேறு உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு கொடுக்கின்றது. குறிப்பாக அதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு…

Read More »

காலை உணவிற்கு ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் சீலா – பத்தே நிமிடத்தில் செய்யலாம்

எப்போதும் குழந்தைகள் பெரியவர்கயள் என எல்லோருக்கும் காலை உணவு செய்வது வழக்கம். அந்த காலை உணவிற்கு பீட்ரூட் சீலா செய்தால் அது மழகவும் நன்மை தரும். இது…

Read More »

சிக்கன் சாப்பிட்டா சிக்குன்குனியா வருமா? தெளிவாக விளக்கும் மருத்துவ நிபுணர்

சமீப காலமான சிக்குன்குனியா பரவல் அதிகரித்து வருவதால், பெரும்பாலானவர்கள் சிக்கன் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து வருகின்றார்கள். இன்னுமே பலர் சிக்கன் சாப்பிடுவதன் மூலம் தான் சிக்குன்குனியா பரவுவதாக நம்பிக்…

Read More »