மருத்துவம்
-
சர்க்கரை நோயின் விழிப்புணர்வு
ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதை சர்க்கரை நோய் என்போம். இந்த சர்க்கரை எங்கிருந்து வருகிறதுயென்றால் நாம் உட்கொள்ளும் உணவிலிருந்து வருகிறது. இனிப்பை உட்கொள்ளுவதால் மட்டுமல்ல எந்த உணவை…
Read More » -
பிரசவத்திற்கு பின்னர் மாதவிடாய் வெளியேற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
குழந்தை பிறப்பிற்கு பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு மகப்பேற்று இரத்தப்போக்கு என அழைக்கப்படுகிறது. இது பெண்களில் உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற இரத்தமாகும். இது உங்களது மாதாந்திர மாதவிடாயை விட…
Read More » -
கர்ப்பகாலத்தில் இதயத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களின் உடல் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. இம்மாற்றங்களால் பெண்களின் உடல் பலவித மாற்றங்களை, வடிவங்களை அடைகிறது; பெண்களின் மனமோ வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாத மாற்றத்தை…
Read More » -
சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகள்
இந்தியாவில் ஆண்டுக்கு 20 லட்சம் பேர் கிட்னி பெயிலியர் என்னும் சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதில் தமிழகத்தில் பாதிப்புக்குள்ளான நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 65 ஆயிரம். இதில் ஆண்டுக்கு…
Read More » -
பெண்களை தாக்கும் எலும்பு தேய்மானமும்- தடுக்கும் வழிமுறையும்
உடலின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப எலும்புகளிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகிறது. நாம் நிற்க, நடக்க, ஏன் நம்முடைய உருவமே எலும்பால் தான் உருவாகிறது. அப்படிப்பட்ட எலும்பு தேய்ந்து போனால், நாம்…
Read More » -
செல்போன்களால் பரவும் வினோத வியாதிகள்
செல்பி மோகத்தால் பரவும் ‘செல்பிடிஸ்’, வீடியோ கேம் பிரியர்களுக்கு ‘கேம் டிஸ்ஸார்டர்’, செல்போனை பிரிய நேர்ந்தால் ‘நோமோபோபியா’ மன கலக்கம் என பல்வேறு புதிய பாதிப்புகள் பரவிக்…
Read More » -
இளம் பெண்களின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்தான உணவுகள்
பெண் குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைப் பருவம் கடந்து ‘டீன் ஏஜ்’ பருவத்தை அடையும் போது உடல் உறுப்புகளின் வளர்ச்சி, குரலில் மாற்றம், மாதவிடாய்க் கால தொடக்கம், உணர்ச்சிகள்,…
Read More » -
உடலில் தேங்கும் நச்சுகளை எளிதாக வெளியேற்றும் முறை
‘டீடாக்ஸ் டயட்’ என்ற வார்த்தை சமீபகாலத்தில் டிரெண்டாகி வருகிறது. அது என்ன டீடாக்ஸ்? உடலில் உள்ள நச்சுக்களை இயற்கையான மற்றும் சுத்தமான உணவுகளின் மூலம் வெளியேற்றுவதே ‘டீடாக்ஸ்’.…
Read More » -
சிசேரியன் மூலம் பிரசவித்த தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் பற்றாக்குறை ஏற்படுமா?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் சத்தான உணவுகளை உண்டு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். ஆனால் குழந்தை பிறந்த பிறகும் கூட தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக பெண்கள் உடல்நலத்தில் கூடுதல்…
Read More » -
‘கிரீன் டீ’ எவ்வளவு பருகலாம்?
‘கிரீன் டீ’, பல்வேறு நன்மைகள் கொண்ட ஆரோக்கியமான பானமாக கருதப்படுகிறது. உடல் எடையை குறைப்பதற்கு பெரும்பாலானோர் கிரீன் டீயைத்தான் நாடுகிறார்கள். மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும், புற்றுநோய் அபாயத்தை…
Read More »