ஆரோக்கியம்
-
தலையணைக்கு கீழ் ஒரு பூண்டு பல் வைத்து உறங்குவதால் பெறும் நன்மைகள் என்னென்ன?
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தூக்கமின்மை கோளாறினால் அவதிப்படாதவர்கள் தூக்கமின்மை என்பது இப்போது பெரும்பாலும் அனைவர் மத்தியிலும் அதிகரித்து வரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள்…
Read More » -
இத படிச்சதுக்கு பிறகும் நீங்க கிரீன் குடிச்சா உங்கள யார் காப்பாத்துவா?
எல்லாரும் இப்போ உடம்பு குறைக்க பயன்படுத்தும் ஒரு முறை தான் இந்த க்ரீன் டீ பழக்கம். இப்பெல்லாம் காலையில் எழுந்ததும் க்ரீன் டீ குடிப்பது தான் பேஷனாகவும்…
Read More » -
சுவாசக் குழாயில் உள்ள தொற்றுக்களைப் போக்கும் சில இயற்கை வழிகள்
மேல் சுவாச மண்டலத்தைச் சேர்ந்தது தான் மூக்கு, தொண்டை, சைனஸ், குரல்வளை போன்றவை. மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளானது எளிதில் தொற்றக்கூடியவை. அதில் சில வகையான மேல் சுவாசக்…
Read More » -
இந்த பிரச்சனை உங்களிடம் இருந்தால், மக்கள் நெருங்கி பழக வெறுப்பார்கள்!
சமூக விருந்து, வேலை செய்யும் இடம் மற்றும் குடும்ப விழாக்களில் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் நெருங்கி பழகுவதை தவிர்ப்பவரா ? உங்களுக்கு இருக்கும் சுகாதார சிக்கல்கள் சமூகத்தில் இருந்து…
Read More » -
இத சாப்பிடக்கூடாதுன்னு நினைக்கிறீங்க ஆனா முடியல அதானே… அதுக்கு பதில் இத சாப்பிடுங்களேன்…
குழந்தைகள் என்றில்லை, இளைஞர்கள், பெரியவர்கள் என அனைவரும், நவீன உணவுக் கலாச்சாரத்திற்கு, அடிமையாகிவிடுகிறார்கள். பிரேக் இடைவேளைகளில், நொறுக்குத்தீனியுடன் காபியோ அல்லது, மென்பானத்தையோ பருகினால்தான், சிலருக்கு, மாலைநேரம் இனிமையாக…
Read More » -
ஆண் குழந்தை வேண்டுமா?… ஆதிகாலத்தின் ரகசியம் இதோ…
அறிவியல் காரணங்களால் ஆண் குழந்தை பிறக்க வாய்ப்பு உள்ளது. குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதான விஷயமல்ல. அதிலும் அக்காலத்தில் தான் ஆண் குழந்தை வேண்டுமென்று பெண்…
Read More » -
பலருக்கும் தெரியாத கற்பூரத்தின் வியக்க வைக்கும் சில நன்மைகள்!
அனைத்து இந்துக்களின் வீடுகளிலும் கட்டாயம் இருக்கும் ஓர் பொருள் தான் கற்பூரம். இந்த கற்பூரம் நல்ல வாசனையையும் கொண்டது. இந்த வாசனையைப் பிடிக்காதவர்களே இருக்கமாட்டார்கள். இந்த கற்பூரம்…
Read More » -
அல்சர் இருப்பவர்கள் விரைவில் குணமாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
அனைத்து வயதினரும் சந்திக்கும் பொதுவான ஒரு பெரிய பிரச்சனை தான் வயிற்று அல்சர். இது இரைப்பைச் சுவற்றில் ஏற்படும் காயங்களினால் உண்டாவதாகும். ஹெலிகோபேக்டர் பைலோரி என்னும் பாக்டீரியல்…
Read More » -
இந்த அறிகுறிகள் உங்களது வைட்டமின் குறைபாட்டை தான் குறிக்கிறது என்பது தெரியுமா?
மனித உடல் ஒவ்வொரு சமயமும் உடலினுள் ஏதேனும் தவறாக நடந்தால் ஒருசில அறிகுறிகளை வெளிக்காட்டும். அந்த அறிகுறிகளை சரியாக கவனிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். இதனால் உடலினுள்…
Read More » -
லெமன் நீரால் கிடைக்கும் 8 அற்புதமான நன்மைகள் பற்றித் தெரியுமா?
நமது உடல் 60% தண்ணீரால் ஆனது. அதனால் தான் தண்ணீர் என்பது நமக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. சில நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிடாமல் கூடு நம்மால் இருந்துவிட…
Read More »