புதியவை

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான சிக்கன் லாலிபாப்

குழந்தைகள் முதல் பெரியோர் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ரெசிபி தான் சிக்கன் லாலிபாப். இன்று இந்த லாலிபாப் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் விங்ஸ்…

Read More »

கோடையில் ஐஸ் வாட்டர் அருந்தலாமா?

கோடை வெயிலின் வழக்கத்தைவிட அதிகமாக நீர் அருந்தவேண்டியது அவசியம். ஆனால் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கலாமா என்பது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். கோடை வெயிலின் வெம்மையைத் தணிக்க வழக்கத்தைவிட…

Read More »

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான கேசர் லஸ்ஸி

கேசர் லஸ்ஸியை குட்டீஸ் விரும்பி சுவைப்பார்கள். இந்த லஸ்ஸியில் புரதச்சத்து, கால்சியமும் நிறைந்துள்ளது. இன்று இந்த லஸ்ஸி செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கெட்டித் தயிர்…

Read More »

பெண்களின் உடல்ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கு காரணமும் – தீர்வும்

பெண்களுக்கு முப்பது முப்பத்தி ஐந்து வயதிலே மூட்டு வலி மற்றும் முதுகு வலி போன்ற பல்வேறு நோய்கள் அதிகம் வருகிறது. இதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ளலாம். பெண்களின்…

Read More »

பெண்களின் வளைகரங்களுக்கேற்ற பலவிதமான வளையல்கள்

பெண் குழந்தைகள் பிறந்தது முதல் வளர்ந்து பெரியவளாகி, திருணம் முடிந்த பின் வாழ்க்கை முழுவதும் தன் கரங்களில் வட்டமான வளையல்கள் அணிந்து மகிழ்கின்றனர். பெண் குழந்தைகள் பிறந்தது…

Read More »

குழந்தைகளுக்கு வாக்கர் பயன்படுத்தலாமா?

குழந்தையை வாக்கரில் உட்கார வைக்கும்போது ஒரு நொடிக்கு மூன்று முறை அடியெடுத்து வைக்கும். இதனால், மூளை கட்டுப்பாடு மீறிச் செயல்படுகிறது. மனித உடலில் மூளையும் உடல் இயக்கங்களும்…

Read More »

வெயிலுக்கு அருமையான வெள்ளரிக்காய் தயிர் சாலட்

கோடை வெயிலுக்கு வெள்ளரிக்காய் தயிர் சாலட் செய்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு குளுகுளு என்று இருக்கும். இன்று இந்த சாலட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்…

Read More »

ராஜஸ்தான் ஸ்பெஷல் தர்பூசணி சப்ஜி

ராஜஸ்தானில் பிரசித்தி பெற்றது இந்த தர்பூசணி சப்ஜி. சப்பாத்திக்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : தர்பூசணி பழத்தின் வெள்ளைப்…

Read More »

அரிசி கஞ்சியின் அற்புத பலன்கள்

அரிசி கஞ்சியின் உடல் நலத்தை வலுப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பது பலருக்கும் தெரிவதில்லை. அந்த கஞ்சி எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். சாதம் வடித்த கஞ்சியை…

Read More »

மருந்து வாங்கும்போது கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டிவை

மருந்து வாங்கும் போது சில விஷயங்களை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும். அவை என்னவென்று விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். 1. அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உரிமம் பெற்ற கடைகளில் மட்டுமே…

Read More »