புதியவை

steephen26th May 2020
190

பெண்களுக்கு உள்ளாடை போடுவதால் வரும் தழும்புகள் மறைய வேண்டுமா?

பெண்கள் பிரா அணியும் இடங்களில் எலாஸ்டிக்கால் கருப்புக் கோடுகள் வந்திருக்கும். உள்ளாடைகள் அணியும் இடத்தில் கருப்புக்கோடு வருவது இயல்புதான். இருப்பினும் அது காண அத்தனை அழகாக இருக்காது.…
Read More »
steephen26th May 2020
95

சூப்பரான ரசம் இட்லி சாப்பிடலாம் வாங்க

தேவையான பொருட்கள் : இட்லி – 5 ரசம் வைக்க : தனியா – 1 டீஸ்பூன் காய்ந்த மிளகாய் – 3 மிளகு – 6…
Read More »
steephen26th May 2020
196

கொரோனா பரவலை தடுக்க உணவில் சேர்த்து கொள்ளவேண்டியவை

உணவில் தினமும் இஞ்சி, மஞ்சள் தூள், மிளகு, நெல்லிக்கனி, எலுமிச்சை போன்றவற்றை தவறாமல் சேர்த்துகொள்வது நிச்சயம் வைரஸ் தொற்று உங்களை அண்டாமல் பாதுகாக்கும். அதை எதிர்த்து போராடக்கூடிய…
Read More »
steephen26th May 2020
124

தலைசுற்றல், தலைவலியை குணமாக்கும் ஆசனம்

செய்முறை விரிப்பின் மேல் இரண்டு கால்களுக்கும் இடையில் 4 அடி இடைவெளியில் நன்றாக கால்களை அகட்டி, அதேசமயம் நன்றாக ஊன்றி நிற்க வேண்டும். மார்பிலிருந்து கைகளை தலைக்கு…
Read More »
steephen26th May 2020
73

குழந்தைகள் கோடை வெயிலில் வெளியில் போகாமல் பொழுதுபோக்க டிப்ஸ்

கொரோனா ஊரடங்கால் குழந்தைகள் முதல் பெரியோர் வரை வெளியில் வர முடியாத நிலை உள்ளது. அடிக்கிற வெயிலுக்கு வெளியில் விளையாடப் போனால் அம்மா திட்டுறாங்களா? வீட்டிற்குள் விளையாடினாலும்…
Read More »
steephen25th May 2020
129

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் ப்ரூட் மிக்ஸ் தயிர் சாதம்

தேவையான பொருட்கள் சாதம் – 1 கப் வடித்த, புளிக்காத தயிர் – 50 மி.லி. , ஆறவைத்த பால் – 100 மி.லி. , உப்பு,…
Read More »
steephen25th May 2020
289

பூண்டை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல அழகிற்கும் பயன்படுத்தலாம்

முகத்தில் ஆங்காக்கே தென்படும் பருக்கள் மறைய பூண்டை நன்கு மசித்துக்கொள்ளுங்கள். பின் அதில் தேன் மற்றும் கொஞ்சம் தயிர் சேர்த்து பருக்கள் உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்யுங்கள்.…
Read More »
steephen25th May 2020
209

வலியுடன் கூடிய மாதவிலக்கு ஏற்பட என்ன காரணம்?

மாதவிலக்கின் போது உண்டாகிற அவதிகளை நினைத்தால் பெண் பிறவியே வேண்டாம் என நினைக்கத் தோன்றும் பல பெண்களுக்கு. மாதவிலக்கு நாட்களில் உண்டாகிற வலி, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மரண…
Read More »
steephen25th May 2020
112

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான மாம்பழ பால்

தேவையான பொருட்கள் பால் – 1 லிட்டர் சர்க்கரை – தேவையான அளவு பைனாப்பிள் எசன்ஸ் – 1 டீஸ்பூன் நன்கு கனிந்த மாம்பழம் –…
Read More »
steephen25th May 2020
71

ரம்ஜான் உணவுகளால் செரிமானத் தொல்லையா? அப்ப இதை சாப்பிடுங்க

ரம்ஜானுக்கு முன் விரதம் இருந்த நீங்கள் அறுசுவை உணவுகளைப் பார்த்ததும் நாவை அடக்கமுடியாமல் வெளுத்து கட்டக்கூடும். அப்படி ரம்ஜான் கொண்டாட்டத்தில் கட்டுக்கடங்காத உணவுகள் உடலில் கொழுப்புகளாக சேர்ந்து…
Read More »