ஆரோக்கியம்
-
முக தசைகளுக்கு பொலிவு சேர்க்கும் பயிற்சி
எந்தவொரு செலவும் இல்லாமல் எளிமையான பயிற்சிகள் மூலம் சருமத்தை அழகூட்டலாம். அந்த பயிற்சிகள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். சரும அழகை பராமரிப்பதற்கு அழகு சாதன பொருட்களை மட்டுமே…
Read More » -
கர்ப்ப காலத்தில் அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேன் எப்போது செய்ய வேண்டும்?
சில பெண்களுக்கு, தொடர்ந்து சிறிய அளவிலான ரத்தப்போக்கு இருந்தால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க அடிக்கடி ஸ்கேன் எடுக்க வேண்டியது இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேன்…
Read More » -
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மாதுளை
உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கும், கொழுப்பை கட்டுக்குள் கொண்டுவர நினைப்பவர்களுக்கும் இந்த பழம் நிச்சயம் கைக்கொடுக்கும். உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மாதுளை உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை…
Read More » -
அனைத்து விதமான சரும பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும் வேப்ப எண்ணெய்
தோல் தொடர்பான அனைத்து விதமான நோய்களுக்கும் வேப்ப எண்ணெய் தீர்வு தருகிறது. வேப்ப எண்ணெயின் பயன்களை பற்றி விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். வேப்ப எண்ணெய் வேப்ப எண்ணெய்…
Read More » -
இயற்கை ஷாம்பு வீட்டிலே தயாரிக்கலாமே..
பெரும்பாலான பெண்கள் விளம்பரம் செய்யப்படும் விதவிதமான பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்தினாலே தங்கள் கூந்தல் அடர்த்தியும், வளர்ச்சியும் பெற்றுவிடும் என்று நினைக்கிறார்கள். இயற்கை ஷாம்பு வீட்டிலே தயாரிக்கலாமே.. பெண்கள்…
Read More » -
குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தை போக்கும் வழிமுறைகள்
குழந்தைகளுக்கு எந்த உணர்வு மனஅழுத்தத்தை அதிகமாக்குகிறது, எந்த உணர்வு மனதை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது என்பதைத் தெளிவாகக் கற்றுக் கொடுங்கள். குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தை போக்கும் வழிமுறைகள்…
Read More » -
வறண்ட சருமத்திற்கு ‘பப்பாளி பேக்’
நீங்கள் வறண்ட சருமத்தைக்கொண்டவர்கள் என்றால், பப்பாளியை நிறையவே பயன்படுத்துங்கள். அதில் இருக்கும் என்சைம்கள் சருமத்தின் ஈரத்தன்மையை நிலை நிறுத்த உதவும். பப்பாளி பேக் அழகான முக அமைப்புகொண்ட…
Read More » -
நகங்களை வலிமையாக்கும் உணவுகள்
நகங்கள் உள்ளுறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பிரதிபலிக்கும் தன்மை கொண்டவை. அதனால் ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட வேண்டும். கை, கால் விரல் நகங்களை அழகுப்படுத்திக்கொள்ள நிறைய பேர்…
Read More » -
முசுமுசுக்கை கீரையின் அற்புத மருத்துவ பயன்கள் !!
முசுமுசுக்கை கீரை கொடி வகையைச் சேர்ந்த ஒரு கீரையாகும். முசுமுசுக்கை கீரையானது துவர்ப்பு, மற்றும் கார்ப்புச் சுவையுடனும், வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது. முசுமுசுக்கை கீரையின் இலை மற்றும்…
Read More » -
கூந்தல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் செம்பருத்தி எண்ணெய்
செம்பருத்தி எண்ணெய் முடிக்கு பலத்தை கொடுப்பதால் முடி இழப்பு உண்டாவது தவிர்க்கப்படுகிறது. முடியையும் வேர்க்கால்களையும் வலிமையாக்குகிறது. கூந்தல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் செம்பருத்தி எண்ணெய் முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க…
Read More »