மருத்துவம்
-
உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா.. வெறும் வயிற்றில் இந்த பானத்தை குடிங்க
உடல் எடை மற்றும் தொப்பையைக் குறைக்க பெருஞ்சீரகத்தை எவ்வாறு எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம் இன்று அனைத்து தரப்பினரின் பிரச்சினை என்னவெனில் உடல் எடை மற்றும்…
Read More » -
இந்த உணவுகளை மீண்டும் சூடுபடுத்தினால் விஷமாகும் ஜாக்கிரதை!
பொதுவாகவே உணவுகள் மிஞ்சும் பச்சத்தில் அதனை குளிரூட்டியில் வைத்து மறுநாள் சூடாக்கி சாப்பிடும் பழக்கம் பெரும்பாலானர்களிடத்தில் காணப்படுகின்றது. உணவுகளை வீண்விரயம் செய்யக்கூடாது என்பதற்காக இவ்வாறு சூடாக்கி…
Read More » -
உடலின் சூட்டை தணிக்க வேண்டுமா.. வெங்காயத்தை இப்படி எல்லாம் சாப்பிடுங்க
உடலின் சூட்டை தணிக்கவும் இந்த கொடிய சூரிய வெப்பத்தில் இருந்து உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாத்து கொள்ளவும் வெங்காயம் முக்கிய பொருளாக அமைகின்றது. வெங்காயத்தை பச்சையாகவோ சமைத்தோ தாரளமாக…
Read More » -
வாழைப்பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டால் என்னவாகும்.. கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க
வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தேவையான பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. மற்ற பழங்களை ஒப்பிடும் பொழுது வாழைப்பழம் மலிவான விலையில் கிடைக்கின்றது. விலை குறைவாக இருந்தாலும் இதன் பயன்கள் ஏராளம்.…
Read More » -
சருமத்திற்கு ஆவி பிடிப்பதனால் கிடைக்கும் பயன்கள் என்னனு தெரியுமா..
சருமத்திற்கு எப்போதும் நாங்கள் இயற்கையான விஷயத்தை செய்யும் போது பக்கவிளைவுகள் எதுவும் ஏற்படாது. இதை தவிர பல இரசாயனங்களை பயன்படுத்தும் போது சருமம் பொலிவிழந்து காணப்படும். அந்த…
Read More » -
வயிற்று கோளாறுகளுக்கு மருந்தாகும் புதினா துவையல்! இத சேர்க்க மறக்காதீங்க
காட்டமான கார மணமும், கொழுப்பு பொருளை எளிதில் ஜீரணமாக மாற்றிடும் தன்மையும் புதினா எனப்படும் மெந்தால் கீரைக்கு நிறைய உண்டு. இதில் நிறைந்துள்ள ஆன்டி ஆக்சிடன்டுகள் உடலில்…
Read More » -
அடிக்கடி பிரியாணி சாப்பிடுறீங்களா.. ஆபத்து அதிகம் தெரிஞ்சிக்கோங்க
நம்மில் பெரும்பாலான நபர்கள் பிரியாணி அடிக்கடி சாப்பிடுவதை வழக்கமாக வைத்துள்ள நிலையில், இதனால் உடம்பிற்கு தீங்கு ஏற்படுமா என்பதை இந்த காட்சியில் தெரிந்து கொள்வோம். பிரியாணி சுவையான…
Read More » -
கோடை காலத்திற்கு உகந்த பழச்சாறு எது…
கோடை காலத்திற்கு ஏற்ப என்னென்ன பழச்சாறுகள் அருந்தலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கோடை காலம் வந்துவிட்டாலே உடம்பில் உள்ள நீர்ச்சத்து குறைந்துவிடுவதுடன், உடல்நிலையும் பாதிக்கப்படுகின்றது.…
Read More » -
பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மோர்! யாரெல்லாம் குடிக்கக்கூடாது
வெயில் காலத்திற்கு ஏற்ற பானமாக இருக்கும் மோர் அதிகமாக குடித்தால் பக்க விளைவு ஏற்படுமா என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்வோம். கோடைகாலம் வந்துவிட்டாலே தண்ணீர்…
Read More » -
இட்லி, தோசை மாவில் இதை மட்டும் சேர்த்தால் போதும்.. ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்கும்.
இட்லி தோசை என்பது காலையில் உண்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவாகும். சக்கரை நோயாளிகள் இட்லி சாப்பிடுவது மிகவும் சிறந்தது. நாம் இட்லி தோசை மாவு செய்த பின்…
Read More »