புதியவை
-
பெண்களுக்கு உடல்நல கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் ஜீன்ஸ்
காதலி, பேண்ட் அணியும் தனது காதலனிடம் ‘உங்களுக்கு ஜீன்ஸ் போட்டால் நன்றாக இருக்கும். அடுத்த முறை நாம் சந்திக்கும்போது நீங்கள் ஜீன்ஸ் அணிந்துவரவேண்டும்’ என்று அன்புக்கட்டளை விடுத்த…
Read More » -
கலவியில் பெண்களுக்கு பிடித்தது என்ன? என்னவெல்லாம் எதிர்பார்க்கிறார்கள்?…
தாம்பத்திய வாழ்க்கையைப் பொருத்தவரை பெண்ணின் விருப்பம் இரண்டாம் பட்சமாகவே இருப்பதும் ஆணின் விருப்பம் முன்னிலைப்படுத்தப் படுவதும் குடும்பத்தில் என்ன மாதிரியான சிக்கல்களை உருவாக்கும். தங்களுக்கு என்ன மாதிரியான…
Read More » -
இரவு நேரத்தில் கூட ஜாக்கிங் செய்யலாம்
உடற்பயிற்சி மேற்கொள்பவர்கள் பெரும் பாலானோர், ‘ஜாக்கிங்’ செய்வதற்குத்தான் விரும்புகிறார்கள். அதைத்தான் உடற்பயிற்சியின் சிறந்த வடிவமாகவும் கருதுகிறார்கள். மற்ற உடற்பயிற்சிகளை போல் உடலை வருத்த வேண்டியதில்லை. ஜிம்முக்கு சென்று…
Read More » -
அளவுக்கு அதிகமா ஆபாசப் படம் பார்க்கறீங்களா?அதை எப்படி கட்டுப்படுத்தலாம்?
இன்றைய தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியால் நமக்கு நிறைய நன்மைகள் கிடைத்தாலும் சில தீமைகளும் அதில் இருக்கத்தான் செய்கிறது. தற்போதைய சமூகத்தில் இணையம் என்பது எல்லோருக்கும் தேவையான ஒன்றாகி விட்டது.…
Read More » -
-
காம உணர்வை அடக்க முடியாவிட்டால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
மனிதனோ, விலங்கோ காம உணர்வு இன்றி இருக்க முடியாது. காம உணர்வு அளவோடு இருந்தால் எந்த பாதிப்பும் இல்லை. இது உடலுக்கும் மனதிற்கும் நல்லது. காம உணர்வுகள்…
Read More » -
பெண்கள் ‘ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா’ அணிந்தால் இந்த பிரச்சனைகள் வராது
உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உடலுக்கு பொருத்தமான ஆடையை அணிய வேண்டும். தளர்வான, இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது உடற்பயிற்சிக்கு இடையூறாக அமையும். அதோடு ஆரோக்கியத்தையும் பல வழிகளில் பாதிக்கவைத்துவிடும். தினமும்…
Read More » -
புகையிலை உபயோகிப்போர், புகைபிடிப்போருக்கு கொரோனா பாதிப்பு அதிகம்
கொரோனா வைரஸ் தொற்று இந்தியாவில் வேகமாக பரவி வருகிறது. பரவலை கட்டுப்படுத்த பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மத்திய, மாநில அரசுகள் முடுக்கி விட்டுள்ளன. இந்த நிலையில், புகையிலை…
Read More » -
உனக்கானவன் நீ மட்டும்
உலகம் ஒரு விந்தையான விடயம் பெரும்பாலும் இங்கு பொதுநலவாதிகள் இருப்பதில்லை இங்கு சுயநலமும் சூழ்ச்சியுமே அதிகம் ஆட்சியாலும் ! இரக்கத்தை எல்லோரிடத்திலும் எதிர்பார்த்தால் ஏமாற்றம் நிச்சயமே –…
Read More » -
பிரசவத்திற்கு பின் இதெல்லாம் செய்யக்கூடாது என்பது ஏன்?
கருவுற்ற காலத்தில் வெளித் தோற்றத்தில் மட்டுமே நமக்கு மாற்றங்கள் ஏற்படுவதில்லை. உள்ளுக்குள், ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டினால் நம்முடைய உடலின் அனைத்து இயக்கங்களுமே மாறுபட்டுப் போகிறது. இப்படி சுமார் பத்து…
Read More »