புதியவை

பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த பழத்தில் உள்ள தீமைகள் குறித்து தெரியுமா?

பலாபழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதை சாப்பிட்டல் எப்படி உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதோ அதே போல சில தீமைகளும் ஏற்படலாம் நன்மைகள் சிறுநீரக குழாய் புற்றுநோய் பாக்டீரியாவினால்…

Read More »

சுவையான… பட்டர்ஸ்காட்ச் புட்டிங்

தேவையான பொருட்கள்: * பால் – 1 1/2 கப் * கடல் பாசி – 5 கிராம் * தண்ணீர் – 1/2 கப் *…

Read More »

வீட்டில் பல்லி தொல்லையை போக்க சில டிப்ஸ் !!

வீட்டில் எலிகளுக்கு அடுத்தப்படியாக அதிக பிரச்சனைகளை தருவது இந்த பல்லிகள் தான். அதுவும் குழந்தைகள் இருக்கும் வீட்டில், பல்லிகள் இருந்தால் அது தொல்லையாகவே இருக்கும். பிரிஞ்சு இலை:…

Read More »

சூயிங் கம் சாப்பிடும்போது அதை தவறுதலாக விழுங்கி விட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

பபிள் கம், சூயிங் கம் என்றாலே குழந்தைகள் மட்டுமல்ல இளம் வயதினர் முதல் பெரியவர்களும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு வகை இனிப்பு சுவை கொண்ட பசை. இது…

Read More »

ஆம்லெட் கறி செய்யத் தெரியுமா உங்களுக்கு..? எளிமையான ரெசிபி இதோ…

தேவையான பொருட்கள் : முட்டை – 2 வெங்காயம் – 1 பச்சை மிளகாய் – 1 கொத்தமல்லி – சிறிதளவுஉப்பு – தே.அ வெங்காயம் பேஸ்ட்…

Read More »

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயால் அவதியா? அதனை சீராக்க இந்த பயிற்சிகளை செய்திடுங்க

இன்றைய காலகட்டத்தில் நூற்றில் 80 பெண்களுக்குக் காலம் தவறிய மாதவிடாய் பிரச்சனை இருக்கிறது. நமது கர்ப்பப்பையிலோ அல்லது சினைப்பையிலோ நீர்க்கட்டி, ஹார்மோனின் சமமற்ற நிலை என்று இதற்கு…

Read More »

புருவங்களை பராமரிக்க எளிமையான அழகு குறிப்புகள் !!

கண்களின் அழகை பிரதிபலிக்க உதவுவது புருவங்கள். அழகிய புருவம் கொண்ட பெண்கள் முகம் எப்போதும் பளிச் சென்று எடுப்பாக தெரியும். தினசரி குளிக்க செல்லும் முன்பு புருவங்கள்…

Read More »

சிலர் எவ்வளவு தான் சாப்பிட்டாலும் குண்டாக மாட்டார்கள்: ஏன் தெரியுமா..?

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க, நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறோம் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மேலும் உடல்பருமன் அதிகம் உள்ளவர்கள் உடை எடையை குறைப்பதற்காக…

Read More »

அதிக உடல் எடை பாலியல் இன்பத்தை பாதிக்குமா? இன்பம் அதிகரிக்குமா? உண்மை என்ன?

அதீத உடல் எடையால் தம்பதிகளின் பாலியல் வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது. உடல் பருமன் உடையவர்களின் பாலியல் செயல்திறன் குறைவாக இருக்கும் என ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதைப்பற்றி இப்பொழுது…

Read More »

பிரட் சீஸ் பைட்ஸ்

தேவையான பொருட்கள்: * பிரட் துண்டுகள் – 2 * சீஸ் துண்டுகள் அல்லது துருவிய சீஸ் * சோள மாவு – 3 டேபிள் ஸ்பூன்…

Read More »