ஆரோக்கியம்
-
பீரியட்ஸ் நேரத்தில் உதிரபோக்கு துர்நாற்றமா… இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க கண்ட்ரோல் ஆகும்!
மாதவிடாய் காலங்களில் சுகாதாரம் என்பது மிகவும் அவசியம். மாதவிடாய் காலம் என்பது கருவுறாத முட்டை, இரத்தம் மற்றும் கருப்பையின் புறணி திசுக்கள் உதிர்ந்து இரத்தமாய் வெளியேறுவதாகும்.…
Read More » -
பருக்கள் அதிகம் வருகிறதா? ஒரே வாரத்தில் பருக்கள் மறைய இதை மட்டும் செய்துபாருங்கள்..
பருக்கள் அதிகம் வருகிறதா? ஒரே வாரத்தில் பருக்கள் மறைய இதை மட்டும் செய்துபாருங்கள்.. எங்கள் தளத்திற்கு வருகை தந்த உங்கள் அனைவருக்கும் மனமார்ந்த நன்றிகள். எங்கள் தளம்…
Read More » -
உங்கள் கழுத்து 5 நிமிடத்தில் வெள்ளையாக வேண்டுமென்றால் இதை செய்யுங்கள். அனுபவ உண்மை.
உங்கள் கழுத்து 5 நிமிடத்தில் வெள்ளையாக வேண்டுமென்றால் இதை செய்யுங்கள். அனுபவ உண்மை.
Read More » -
-
வெள்ளைப்பூடை இந்த மாதிரி செய்தால், மரு இரண்டு நிமிடங்களில் உதிர்ந்து விழும்!
வெள்ளைப்பூடை இந்த மாதிரி செய்தால், மரு இரண்டு நிமிடங்களில் உதிர்ந்து விழும்!
Read More » -
சுவாச சம்பந்தமான நோய்கள் வராமல் காக்கும் பத்மாசனம் !!
செய்முறை: விரிப்பில் நேராக அமரவும். இடது காலை மடித்து வலது தொடையில் வயிற்றை ஒட்டியவாறு வைக்கவும். பின் வலது காலை மடித்து இடது தொடை மேல் போடவும்.…
Read More » -
பிளாஸ்டிக் டப்பாவில் சூடான உணவை சாப்பிடலாமா?
பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள ரசாயனப் பொருட்கள் உணவுப் பொருட்களில் கலந்து உடல் நலத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்துவதை பலரும் கவனத்தில் கொள்வதில்லை. பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்கக்கூடியவை என்றாலும்…
Read More » -
இத்தனை அற்புத மருத்துவ குணங்களை கொண்டதா மாதுளம் பூ !!
மாதுளம் பூக்களை உலர்த்திப் பொடித்து வைத்துக் கொண்டு வேளைக்கு ஒரு சிட்டிகை வீதம் சாப்பிட்டால், இருமல் நிற்கும். மாதுளம் பூச்சாறு, அருகம்புல் சாறு சமமாகச் சேர்த்து வேளைக்கு…
Read More » -
வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் தரும் சுரைக்காய் !!
தினமும் ஒரு வேளை சுரைக்காய் உணவில் எடுத்துக் கொண்டால் குடல் புண்கள், மலச்சிக்கல், மூலநோய் மற்றும் வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. உணவு நன்கு செரிமானம்…
Read More » -
அதிக மருத்துவ குணங்களை கொண்ட செம்பருத்தி பூ !!
செம்பருத்தி பூ மிகவும் அதிக மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளது. ஒரு வகைப் பூக்கள் அடுக்கடுக்காக காட்சியளிக்கும். மற்றொரு வகை தனித்தனியாக அகலமாக…
Read More »