மருத்துவம்
-
வயிற்றை சுத்தம் செய்து கழிவை வெளியேற்ற உதவும் பானங்கள்… தினமும் வெறும் வயிற்றி குடிங்க.. அப்புறம் தெரியும் ரிசல்ட்..!
மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளை பலர் சந்திக்கின்றனர். இப்போதெல்லாம் வெளியில் காரமான உணவுகள் மற்றும் துரித உணவுகளை சாப்பிடுவதால் அஜீரணம்,…
Read More » -
உடல் பருமனால்தான் இந்த பிரச்சனையெல்லாம் வருதா..? இந்த 7 முக்கிய பாதிப்புகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
உலகில் உள்ள பெரும்பாலானோர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். 2016-ம் ஆண்டு எடுத்த கணக்கெடுப்பில், 18 வயதிற்கும் மேற்பட்ட 1.9 பில்லியன் மக்கள் அதிக உடல் எடையோடு…
Read More » -
ஊறுகாய் சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா..? தெரிந்துகொள்ள கிளிக் பண்ணுங்க..!
தற்போது ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலாரும் அடிக்கடி புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதற்கு முக்கிய காரணம் அவர்களின் அறியாமை தான். புற்றுநோய் குறித்து பூரண விளக்கம் மக்களிடம் போதியளவு…
Read More » -
மஞ்சள் எடுத்துக் கொண்டால் உடலில் உள்ள கொழுப்பு கரையுமா..? தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
தமிழர்களின் பாரம்பரியத்திலும், உணவுக் கலாச்சாரத்திலும் மஞ்சளுக்கு எத்தகைய சிறப்புமிக்க இடம் உண்டு என்பதை சொல்லித் தெரிய வேண்டியதில்லை. மங்களகரமான எதுவொன்றும் மஞ்சளை தொட்டு வைத்தே தொடங்குகிறது. அதேபோல,…
Read More » -
புற்றுநோய்க்கும், பச்சை மிளகாய்க்கும் என்ன சம்பந்தம்? பலரும் அறியாத உண்மை…
நமது உணவில் பெரும்பாலான நபர்கள் பச்சை மிளகாயை ஒதுக்கி வைத்திருக்கும் நிலையில், இவற்றில் ஆரோக்கிய நன்மையைக் குறித்து தற்போது தெரிந்து கொள்ளலாம். பச்சை மிளகாயில் இருக்கும் கேப்சைசின்,…
Read More » -
சிறுவயதில் பருவமடையும் பெண்களுக்கு ஊட்டம் கொடுக்கும் உளுந்து கஞ்சி…
பெண்கள் பருவமடைவது இயல்பான ஒரு விடயம் தான். அதற்கென ஒரு வயது இருக்கிறது. இது இயல்பான ஒரு விடயம் தான். ஆனால் தற்போதைய குழந்தைகள் சில ஏழு,…
Read More » -
அடிக்கடி ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவீங்களா? இந்த விஷயத்தை கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கோங்க!
கோடை காலம் வந்துவிட்டாலே பலர் கோடையில் ஐஸ்கிரீம் அதிகம் சாப்பிட வேண்டுமென ஆசைப்படுவார்கள். இன்னும் சிலர் சீசன் பாராமல் ஐஸ் கோன்கள் மற்றும் கிரீம்களை வாங்கி சாப்பிடுகிறார்கள்.…
Read More » -
ஒரே மாதத்தில் ஒல்லியாகணுமா? அப்போ கோதுமையை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க.. தீர்வு நிச்சயம்…
பொதுவாக தானியங்கள் சாப்பிட்டு அளவிற்கு அதிகமான ஊட்டசத்துக்கள் அதிகம் நமக்கு கிடைக்கும். இதன்படி, கோதுமை தோசை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை கணிசமாகக் குறைந்து விடும்…
Read More » -
பப்பாளியை விட அதன் விதைகளில் அதிக நன்மை உள்ளது என்றால் நம்ப முடிகிறதா..? மிஸ் பண்ணிடாதீங்க.!
ஆரோக்கியமான உடல் ஆரோக்கியம் வேண்டுமெனில் அதற்கு அடிப்படையாக நாம் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டியது செரிமான அமைப்பைதான். அது சீராக இருந்தாலே நம் ஆரோக்கியத்தை பற்றி கவலையே பட வேண்டாம்.…
Read More » -
கர்ப்பிணி பெண்கள் பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவது ஆபத்தானதா..? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..!
இல்லற வாழ்வில் அடியெடுத்து வைக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு எந்தவித தடங்கலும், தாமதமும் இல்லாமல் கர்ப்பம் உண்டாகின்றபோது ஒட்டுமொத்த குடும்பமும், உறவுகளும் குதூகலம் அடைகின்றனர். அப்போது முதலே, அந்தப்…
Read More »