steephen

இவ்வளவு ஈஸியா இறால் குழம்பு செய்யலாமா… கட்டாயம் ட்ரை பண்ணி பாருங்க

பொதுவாகவே அனைவருகும் பிடித்த அசைவ உணவுகளின் பட்டியலில் இறால் கண்டிப்பாக இருக்கும். இறால் குழம்பு சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, சோறு என அனைத்துடனும் ஒத்துப் போகும் ஒரு…

Read More »

கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுதா… அப்போ இந்த எண்ணெய் தடவி பாருங்க.

பொதுவாக பெண்கள் தங்களின் முறையற்ற பராமரிப்பு காரணமாக அதிகமாக தலைமுடி பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதனை செயற்கையான முறையில் தடுப்பதை விட இயற்கையான சில குறிப்புக்களை சரியாக பின்பற்றினால்…

Read More »

தினசரி உணவில் இஞ்சி சேர்ப்பவரா நீங்க… யாரெல்லாம் தவிர்க்கனும்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க.

பொதுவாகவே நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இவற்றுள் அளப்பரிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்சி உடல் ஆரோகியத்தில் முக்கிய பங்கு…

Read More »

யாரெல்லாம் பப்பாளி சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா… ஜாக்கிரதை…

பொதுவாக நன்மைகளை குவிக்கும் பழங்களில் ஒன்றாக பப்பாளி பார்க்கப்படுகின்றது. ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கக்கூடிய பழம் என்றாலும் அதில் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன. பப்பாளி இயற்கையாகவே வைட்டமின்…

Read More »

வெறும் வயிற்றில் தக்காளி சாறு குடிக்கலாமா… மருத்துவ விளக்கத்துடன் தெரிஞ்சிக்கோங்க.

பொதுவாக நம்முடைய வாழ்நாளில் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய நாள் தான். காலை முதல் இரவு படுக்கைக்கு செல்லும் வரை செய்யும் ஒவ்வொரு வேலையும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு…

Read More »

உப்பு ஏன் அடுப்பு பக்கத்துல வைக்க கூடாது… தெரிஞ்சிக்கோங்க

உலகில் அனைவரும் பாகுபாடு இன்றி பயன்படுத்தும் ஒரு பொருள்தான் உப்பு இது இல்லாத வீடே கிடையாது என்றால் மிகையாகாது. பொதுவாக தமிழர்களை பொருத்தவரையில் இது தெய்வமாக பார்க்கப்படுகின்றது.…

Read More »

வெறும் 5 நிமிடம் போதும்…! ஆரோக்கியமான புதினா கொழுக்கட்டை ரெடி…

தற்போது பருவமழையின் காரணமாக குளிர்ச்சியான காலநிலையில் தான் அனைவரும் வாழ்ந்து வருகிறார்கள். இந்த குளிர்காலத்தில் இதமான உணவை எடுத்துக்கொள்ள தான் அனைவரும் விரும்புவார்கள். அதிலும் மாலை நேரத்தில்…

Read More »

கற்றாழை – தேன் இருந்தால் போதும்.. முகம் பளபளப்பாகிவிடும்..!

பெரும்பாலான பெண்கள் முகத்தின் அழகை அதிகரிப்பதற்கு இன்று பல வகையான கிரீம்களை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இதற்காக அதிகமான பணத்தையும் செலவு செய்து வருகின்றனர். இவ்வாறு ஆயிரக்கணக்காக செலவு…

Read More »

பொடுகு தொல்லைக்கு நிரந்தர தீர்வு வேண்டுமா.. அப்போ இந்த வீட்டு வைத்தியம் போதும்

பொதுவாகவே முறையான கூந்தல் பராமரிப்பு இல்லாத காரணத்தினால் பலர் பொடுகு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றார்கள். அதுவும் குளிர் காலம் என்றால் சொல்லவே வேண்டாம். குளிர்காலத்தில் கூந்தல் வரட்சி மற்றும்…

Read More »

வெற்றிலையில் லட்டா… கேட்கவே வித்தியாசமா இருக்கே… அப்போ உடனே செய்து அசத்துங்க.

பொதுவாகவே அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் இனிப்பு பண்டம் என்றால் அது லட்டு என்று தான் கூறமுடியும். இதை பிடிக்காதவர்கள் யாராவது இருக்க முடியுமா? வழக்கமாகவே லட்டை மஞ்சள்…

Read More »