steephen

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிககும் வெல்லம்… தினசரி சாப்பிடலாமா…

பொதுவாகவே இயற்கையான எல்லா பொருட்களுமே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்க கூடியது தான். இந்த வகையில் இயற்கையான இனிப்பு பொருளான வெல்லம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அலப்பரிய நன்மைகளை…

Read More »

கூந்தல் காடு மாதிரி அடர்த்தியா வளரணுமா… அப்போ இந்த Aloe Vera ஒன்னு போதும்.

பொதுவாக ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் நல்ல நீளமான, அடர்த்தியான கூந்தலை பெற வேண்டும் என்பது பெரும் ஆசையாக இருக்கும். ஆனால், பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இன்றைய காலத்தில் பொடுகு, முடி…

Read More »

குளிர்காலத்தில் குதிகால் வெடிப்பால் அவதிப்படுகிறீர்களா… இதை ட்ரை பண்ணுங்க

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளில் ஒன்று குதிகால் வெடிப்பு. குளிர் காரணமாக பலருக்கு பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்படும். இந்த வெடிப்புகளால், பாதங்களில் எரியும் மற்றும் வலிகள் ஏற்படும்.…

Read More »

உங்க குழந்தைகள் குட்டையாகவே இருக்கிறார்களா… இதையெல்லாம் கட்டாயம் பாலோ பண்ணுங்க.

பொதுவாகவே பெரியோருக்கு உணவு கொடுக்கும் போது கொடுக்கப்படும் முக்கியத்துவத்தை விட குழந்தைகளுக்கு உணவு கொடுக்கும் போது பெற்றோர் அதிகளவில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சில குழந்தைகள்…

Read More »

முடி உதிர்வை இயற்கையாகவே கட்டுப்படுத்தனுமா… அப்போ இதையெல்லாம் செய்யாதீர்கள்

பொதுவாகவே பெண்களுக்கு அழகே அவர்களின் கூந்தல் தான் நீண்ட கூந்தலை கொண்ட பெண்களையே ஆண்களும் அதிகம் விரும்புகின்றனர். என்னதான் கஷ்டப்பட்டாலும் சூழல் மாசு மற்றும் தற்போதைய உணவுமுறை…

Read More »

தேவையற்ற கொழுப்பினால் அவதிப்படுகின்றீர்களா… நெல்லிக்காய் செய்யும் அற்புதம்.

மனிதனுக்கு இயற்கை அளித்த மருத்துவ குணம் மிக்க ஒரு உணவு பொருள் தான் நெல்லிக்காய். ஏழைகளின் ஆப்பிள் என்றும் ஆயுளை வளர்க்கும் கனி என்று குறிப்பிடப்படும் நெல்லிக்காவில்…

Read More »

அசைவ உணவுடன் இந்த உணவுகளை சாப்பிட கூடாதது ஏன்… கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க

பொதுவாகவே பெரும்பாலானவர்களுக்கு அசைவ உணவுகள் மிகவும் பிடிக்கும். அசைவ உணவுகளை கண்டவுடனேயே சிலர் மெய் மறந்து போய் விடுவார்கள். ஆனால் அசைவ உணவுகளை உண்ணும் போது குறிப்பிட்ட…

Read More »

முற்றிலும் தலைமுடி பிரச்சினையை கட்டுபடுத்தும் தேங்காய் பூ பேஸ்ட்.. வீட்டில் செய்வது எப்படி…

பொதுவாக ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலாருக்கும் இருக்கும் பிரச்சினைகளில் பெரும் பிரச்சினையாக தலைமுடி உதிர்வு இருக்கின்றது. இதற்கு என்ன தான் தீர்வு, என்ன தான் செய்வது? என…

Read More »

முகத்திற்கு தினமும் ஒரு புது பொலிவு கொடுக்கும் கற்றாழை..இப்படி போடுங்க- தீர்வு நிச்சயம்.

பொதுவாக தற்போது இருக்கும் பெண்களுக்கு 30 வயதை தாண்டும் போதே முதுமை தோன்றி விடுகின்றது. எடையிலும் அழகிலும் மாற்றங்கள் ஏற்பட ஆரம்பித்து விடும். இவ்வாறு பிரச்சினையிருப்பவர்கள் இரசாயன…

Read More »

கண்ணாடி போல் சருமம் பளபளக்கணுமா… அப்போ முட்டையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க.

புரதம் என்றதுமே முதலில் நினைவில் வருவது முட்டை தான். முட்டையின் வெள்ளை கரு, சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதில் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றது. அதில் புரதம் மற்றும் அல்புமின்…

Read More »