steephen
-
ஆரோக்கியம்
காலை உணவுக்கு சிறந்தது எது? இந்த உணவுகளை மட்டும் எடுத்துக்காதீங்க
நமது உடல் ஆற்றல் மற்றும் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியத்தில் காலை உணவு என்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. காலை உணவினை நாம் எவ்வாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்…
Read More » -
Uncategorised
முட்டை இல்லாமல் ஆம்லேட் செய்ய முடியுமா? உணவு பிரியர்களே மிஸ் பண்ணிடாதீங்க
முட்டை இல்லாமல் அசைவ சுவையில் சீஸ், காய்கறிகள் மட்டுமே வைத்து ஆம்லெட் செய்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். தேவையானவை கோதுமை மாவு –…
Read More » -
அழகு..அழகு..
முதுமையை போக்கி பொலிவான சருமத்தை பெற வேண்டுமா.. இந்த ஃபேஸ் பெக் போதும்
முகத்தின் சரும அழகிற்காக பலரும் பலவற்றை செய்கின்றனர். ஆனால் எல்லாமே அவ்வளவு பலனை தராது. சருமத்தை செயற்கை பொருட்களை கொண்டு அழகுபடுத்தும் போது உடனடி அழகை சருமம்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
வீட்டில் காய்கறி மட்டும் தான் இருக்கா? அசைவ சுவையில் காய்கறி சூப் இப்படி செய்ங்க
பொதுவாக பல சத்துக்கள் காய்கறிகளில் உண்டு காய்கறிகளை நாம் தினமும் உணவில் எடுத்துக்கொள்ளுதல் அவசியமாகும். ஆனால் இதை குழந்தைகள் அவ்வளவு பெரிதாக விரும்ப மாட்டார்கள். காய்கறிகளை அவர்கள்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
நடிகைகள் போல அழகிய சருமம் வேண்டுமா? இந்த உணவுகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்
பொதுவாக நடிகைகள் சாதாரணமானவர்கள் போல சாப்பிட மாட்டார்கள். ஆரோக்கியமான உடலை கொண்டிருக்க அவர்களுக்கு காரணமாக அமைவது அவர்களின் வாழ்க்கை முறை தான். தற்போது முன்னர் இருந்த பாரம்பரிய…
Read More » -
அழகு..அழகு..
வயதான தோற்றத்தை விரைவில் ஏற்படுத்தும் இந்த பழக்கங்கள் உங்களிடம் இருக்கா.. உடனே நிறுத்துங்க
பொதுவாகவே மனிதர்களாக பிறந்த அனைவரும் வாழ்வில் ஒவ்வொரு பருவ நிலைகளை கடந்து வர வேண்டியது காலத்தின் கட்டாயம். குழந்தை பருவத்தில் இருக்கும் போது உடல் ஆரோக்கியம் குறித்தும்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
மழைக்காலத்தில் தவறியும் காளான் சாப்பிடாதீங்க! ஏன் தெரியுமா..
கோடை காலத்தின் பின்னர் அதன் வெப்பத்தை தணிக்க மழை காலம் வரகிறது. இந்த காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பவாகளுக்கு நோய் தொற்றும். மழைக்காலத்தில் ஏற்படும்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
1 ரூபா கூட செலவில்லாமல் முகத்தை பளபளபாக்க வேண்டுமா.. தினம் இதை செய்தால் போதும்
பண்டிகை காலங்களில் புத்தாடை அணியும் போது மகம் எப்பொதம் அழகாக இருக்க வெண்டம் என அனைவரும் நினைப்பார். இதற்கு பார்லா சென்று அழகுபடுத்த நினைப்பார்கள். இது முகத்தின்…
Read More » -
பிக்பாஸில் சர்ச்சையை ஏற்படுத்திய தேங்காய் சம்மந்தி- எப்படி செய்றது-ன்னு தெரியுமா..
பிரபல தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பாகிய வரும் நிகழ்ச்சி தான் பிக்பாஸ். கடந்த சில நாட்களுக்கு முன்னர் பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் பெரிய பிரச்சினையாக வெடித்த ரெசிபி தான் தேங்காய் சம்மந்தி.…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
மெது மெதுன்னு பஞ்சுப்போன்ற குலாப் ஜாமுன் வேண்டுமா.. இப்படி செய்து பாருங்க
குலாப் ஜாமூன் பொதுவாக திருமணங்கள் மற்றும் சிறப்பு நிகழ்வுகளின் போது பரிமாறப்படுகிறது. இது சூடாகவும் குளிராகவும் சாப்பிட மிகவும் ருசியாக இருக்கும் ஒரு இனிப்பு பண்டமாகும். மேலும்…
Read More »