steephen

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கான அறிகுறியும் – தடுக்கும் முறையும்

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் போது, அதற்கான அறிகுறிகள் பெரிய அளவில் தெரிய வருவதில்லை என்று ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாரடைப்பு அறிகுறிகள் என்ன என்பதையும்…

Read More »

நீங்க ஒல்லியாக தெரிய இந்த ஸ்டைலுக்கு மாறுங்க

பருமனைக் குறைப்பது பார்ப்பவர்களுக்கு சிக்கெனத் தெரிய வேண்டுமென்றால், வெறுமனே டயட் மட்டும் இருந்தால் போதாது. உங்கள் ஸ்டைலையும் கொஞ்சம் மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். சில உடைகள், பருமனாகவே…

Read More »

ஸ்டாப் போஸ் அல்லது சதுரங்க தண்டாசனம்

செய்முறை விரிப்பில் குப்புற படுத்து கொள்ளவும். பின்னர் கும்பகாசன நிலையில் இருந்து உங்களை சதுரங்கள் தண்டாசனத்திற்கு கீழே இறக்கவும். இதை செய்வதற்கு உங்கள் பாதங்களை நகர்த்தி முன்னால்…

Read More »

தித்திப்பான ஷீர் குர்மா

தேவையான பொருட்கள் : பால் – 1 லிட்டர், சேமியா – 1 கப், நெய் – 2 ஸ்பூன், முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா, பேரிச்சை –…

Read More »

பிள்ளைகளுக்கு படிப்பில் ஆர்வம் வேண்டும்

கோடை விடுமுறை முடிந்து பள்ளிக்கூடங்கள் திறந்து விட்டன. விடுமுறையில் பொழுதுபோக்கிய மாணவ- மாணவிகள் புதிய கல்வி ஆண்டில் அடியெடுத்து வைக்கின்றனர். இதையொட்டி பள்ளிகளில் மாணவ-மாணவிகளுக்கு குடிநீர், கழிப்பிடம்,…

Read More »

மட்டன் கஞ்சி செய்வது எப்படி?

தேவையான பொருட்கள் : அரிசி – 2 கப் வறுத்த சிறு பருப்பு – 1 கப் மட்டன் – அரை கிலோ பெ.வெங்காயம் – 3…

Read More »

நீங்களும் அழகி ஆக வேண்டுமா? அப்ப இதை டிரை பண்ணுங்க

  தினசரி வீட்டில் இருந்தபடியே சில எளிய வழிமுறைகள் மூலமாக உங்கள் இயற்கையான அழகைத் தக்க வைத்துக்கொள்ளலாம். இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும்முன் ஒரு பத்து, இருபது நிமிடங்கள்…

Read More »

இரும்புசத்து நிறைந்த முடக்கத்தான் சட்னி

தேவையான பொருட்கள் : முடக்கத்தான் கீரை – 1 கட்டு நறுக்கிய கொத்தமல்லி தழை - 1 கப் தயிர் - ½ கப் சின்னவெங்காயம் – 8 நறுக்கிய…

Read More »

வெற்றியின் முதல்படி

‘வெற்றி‘ என்னும் மூன்றெழுத்தை அடைவது அவ்வளவு எளிதல்ல. அதற்கு ‘தோல்வி‘ என்னும் மூற்றெழுத்தை கடந்தாக வேண்டும். ஆனால், தோல்வியை மட்டும் நம்மால் ஏற்றுக்கொள்ள இயலவில்லை. அனுபவம், ஒரு…

Read More »

Ramzan Eid Mubarak 2019 Wishes: இஸ்லாமிய சகோதரர்களின் மிகப் பெரிய கொண்டாட்ட நாள்.. வாழ்த்து கூற மறவாதீர்கள்!

இஸ்லாமிய மாதங்களில் ஒன்றான ரம்ஜான் மாதத்தில் 30 நாள் நோன்பிருப்பது முஸ்லிம்களுக்கு கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது. மனித ஒழுக்கம், நல்ல பண்புகள், தர்மம், ஆன்மீக ஈர்ப்பு இதுதான் நோன்பு வைப்பதன்…

Read More »