steephen
-
எடிட்டர் சாய்ஸ்
தன்னம்பிக்கை இருந்தால் தலை நிமிர்ந்து வாழலாம்…
வாழ்க்கை என்பது சிலருக்குப் போராட்டமாகவும் சிலருக்கு பூந்தோட்டமாகவும் அமையும். பூந்தோட்டமாக அமைந்தாலும் சரி போராட்டமாக அமைந்தாலும் சரி யாரும் கவலையோ பயமோ கொள்ள தேவை இல்லை. வெற்றியும்…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களுக்கான அறிவுரைகள்
* வேலைக்குச் செல்லும் பெண்கள் பெர்சனல், அலுவலகம் என இரண்டு மொபைல்போன்கள் வைத்துக்கொள்ளலாம். அலுவலக நேரத்தில் பெர்சனல் மொபைலை மியூட்டில் வைத்துவிட்டு, வீடு திரும்பும் நேரத்தில் அதை…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
குழந்தைகளும், கண்ணாடிகளும்…
குழந்தை பருவத்தில் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும் பிள்ளைகள் அல்லது அவர்கள் பெற்றோர் பெரும்பாலும் எதிர்கொள்ளும் கேள்விதான் இது. உங்கள் குழந்தைக்கு கண்ணாடி அவசியம் என்று கூறும் போது பெற்றோர்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
ஆரோக்கியமான கோதுமை ரவா தோசை
தேவையான பொருட்கள் : அரிசி மாவு – கால் கப், கோதுமை ரவை – முக்கால் கப், புளித்த மோர் – ஒரு கரண்டி, சீரகம் –…
Read More » -
அழகு..அழகு..
வழுக்கைக்கு நிரந்தர தீர்வு
இந்த நவீன யுகத்தில் 25 வயதிலேயே சில இளைஞர்களுக்கு தலைமுடி கொட்டி வழுக்கை ஏற்படுகிறது. இதனால் இளைஞர்கள் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகின்றனர். இந்த மன உளைச்சல் இவர்களது…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சி ‘பின் விளைவுகள்’
உடற்பயிற்சியின்போது செய்யும் தவறுகள் பல்வேறு பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுவதற்கு காரணமாகிவிடும். செய்யப்போகும் உடற்பயிற்சிக்கு ஏற்ப உடல் பாகங்களின் இயக்கம் அமைய வேண்டும். முதுகுவலி பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவர்கள் கால் பாதங்களையும்,…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
தேனின் மிக முக்கியமான நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
மலர்களின் மகரந்தத்தில் இனிமையான தேன் இருக்கிறது . தேனீ இந்த தேனை தன் வயிற்றில் உள்ள பையில் நிரப்பி தேன் கூட்டில் சேமித்து வைக்கிறது . மகரந்தத்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் செர்ரிகள்…
Diabetic Diet Health tips : செர்ரி பழம், சாப்பிடுவதால் அதில் இருக்கக்கூடிய ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் அந்தோசையனின் உடலில் இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரித்து இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக…
Read More » -
டிரென்டிங்
சொன்னா நம்ப மாட்டீங்க! வாட்ஸ் அப் உதவியால் 23 கிலோ வரை எடை குறைத்த கணவன் மனைவி!
whatsapp : வாட்ஸ் அப் உதவியால் கணவன் – மனைவி ஜோடி 23 கிலோ வரை எடை குறைத்த சம்பவம் இணையத்தில் பெரும் பாராட்டுக்களை பெற்றுள்ளது. வாட்ஸ்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்
உயர் ரத்த அழுத்தம்: இன்று மக்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படும் பாதிப்புகளில் ஒன்று உயர் ரத்த அழுத்தம். நன்கு படித்தவர்கள் கூட முறையாக தொடர்ந்து இதற்காக மருந்து எடுத்துக்…
Read More »