steephen

பிரசவத்துக்கு பிந்தைய நாட்களில் தாய்மார்களின் மனரீதியிலான மாற்றங்கள்

‘போஸ்ட்பார்ட்டம்’ இந்த வார்த்தையை பலர் அறிந்திருப்போம். ‘பார்ட்டம்’ என்றால், ‘பிரசவம்’ என்று அர்த்தம். பிரசவத்துக்கு பிறகான காலகட்டம் என்பதுதான் ‘போஸ்ட் பார்ட்டம்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தை பிறந்த…

Read More »

அதிக சத்தம் கொடுக்கும் தொல்லைகள்

அதிக சத்தம் என்பது மிக சத்தமாக ஒலிக்கும் பாடல், கட்டிட ரிப்பேர், மிக்ஸி சத்தம் இப்படி பல சத்தங்கள் உள்ளன. இவை அநேகருக்கும் எரிச்சலையும், கோபத்தினையும் கடும்…

Read More »

இனிப்பும் புளிப்புமான ரகடா பட்டீஸ்

பேட்டீஸ்: தேவையான பொருட்கள் : உருளை கிழங்கு – கால் கிலோ பிரட் – 3 ஸ்லைஸ் பூண்டு – சிறிதளவு சோள மாவு – 4…

Read More »

மழைக்காலத்தில் கொசுவால் பரவும் காய்ச்சல்கள்

மழைக்காலம் ஆரம்பித்த பிறகு நம்மை முக்கியமாக பயமுறுத்துவது கொசுக்கள். இதன் மூலம் பலவிதமான நோய்கள் பரவுகின்றன. இத்தகைய காய்ச்சல்களில் டெங்கு கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக உள்ளது.…

Read More »

தோலில் ஏற்படும் பிரச்சினை

கெரட்டோசிஸ் பிலாரிஸ் என்பது தோல் கடினமான சொரசொரப்பான பரப்பைக் கொண்டிருக்கும் நிலையைக் குறிக்கிறது. மயிர் சிலிர்ப்பு (புல்லரித்தல்) ஏற்பட்டால் எப்படி இருக்குமோ, அது போல தோல் நிரந்தரமாக…

Read More »

இளம் பெண்களின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்தான உணவுகள்

பெண் குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைப் பருவம் கடந்து ‘டீன் ஏஜ்’ பருவத்தை அடையும் போது உடல் உறுப்புகளின் வளர்ச்சி, குரலில் மாற்றம், மாதவிடாய்க் கால தொடக்கம், உணர்ச்சிகள்,…

Read More »