steephen
-
ஆரோக்கியம்
மாதவிடாயை தள்ளிப்போட மாத்திரைகளை பயன்படுத்தலாமா?
நமது நாட்டில் மாதவிலக்கு காலத்தில் கோவில்களுக்கு செல்ல கூடாது என்று இருக்கிறது. அதுமட்டுமில்லாமல் பெண்கள் முக்கியமான விஷேசங்கள், பக்கத்து வீட்டு சுப நிகழ்ச்சிகள், சுற்றுலா செல்லுதல் போன்ற…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
கல்லீரலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கும் தாமரை
இந்தியாவின் தேசிய மலர் என்ற மரியாதைக்குரியது தாமரை. பார்க்க அழகான ஒரு மலர் என்றாலும் அளவில் பெரியது என்ற காரணத்தினால் மற்ற பூக்களை போல் தாமரையைப் பெண்கள்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
கூந்தலுக்கு கண்டிஷனர் பயன்படுத்துவோர் கவனத்திற்கு..
பண்டைய காலத்தில் தலைக்கு எண்ணெய் வைத்து சிகைக்காய் தேய்த்து குளித்தார்கள். நாம் இப்பொது ஷாம்பூ உபயோகிறோம். தலைக்கு ஷாம்பு போட்டு குளித்ததும், கண்டிஷனர் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் அதை…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சிங்கப்பூர் ஸ்டைல் மீன் தலைக் கறி
தேவையான பொருட்கள் : மீன் தலை – 1 கிலோ (வஞ்சிரம், கொடுவா போன்ற வகை மீன்களில் பெரிய மீன்களின் தலையாக வாங்க வேண்டும்) வெண்டைக்காய் –…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
இந்த உணவு பொருட்களுக்கு காலாவதி தேதியே கிடையாது
நாம் உண்ணும் பெரும்பாலான உணவுகளுக்கு காலாவதி தேதிகள் உண்டு. குறிப்பிட்ட நாட்களுக்கு பின் அந்த உணவுகள் பார்க்க நன்றாக இருந்தாலும், அவற்றை உட்கொண்டால் ஃபுட் பாய்சன் ஏற்படும்.…
Read More » -
அழகு..அழகு..
உதட்டினை கருமையின்றி வைத்திருப்பது எப்படி?
பெண்கள் எப்பொழுதும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணுபவர்கள்; அழகு, அலங்காரம் போன்ற விஷயங்களில் பெண்கள் தனிக்கவனம் செலுத்துவதுண்டு. அப்படி அதீத முயற்சிகள் செய்து அழகான தோற்றத்தை…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
குழந்தைக்கு பவுடர் போடலாமா?
அமெரிக்கக் குழந்தைநல மருத்துவர்கள் சங்கம் (American Academy of pediatrics), குழந்தைகளுக்கான பவுடர் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல என்று கூறியுள்ளது. பவுடரில் உள்ள நுண்ணிய துகள்கள், சுவாசம் தொடர்பான…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
இரத்த அழுத்தம், மன அழுத்தம் போக்கும் சாந்தி ஆசனம்
இன்றைய பரபரப்பான உலகில் மன அழுத்தம், அதனால் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, இதயக் கோளாறு போன்ற நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஏராளம். இவர்கள் அனைவரும் சாந்தி ஆசனம் கட்டாயம்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சூப்பரான அஹனி பிரியாணி
தேவையான பொருள்கள் : சிக்கன் – அரை கிலோ பிரியாணி அரிசி – 1/2 கிலோ பச்சைமிளகாய் – 15 கொத்தமல்லி தழை – 1 கட்டு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
நோயை விரட்டும் முருங்கை…
முருங்கைமரத்தின் புகழை அதன் பயனை அவ்வளவாக யாரும் கண்டுகொள்வதில்லை. தான் வலுவிழந்தாலும் பரவாயில்லை. தன்னை வளர்ப்பவர்; வலுவோடும் நல்ல உடல் திறனோடும் வாழவேண்டும் என்று நினைப்பவைதான் இந்த…
Read More »