steephen
-
ஆரோக்கியம்
கேட்கும் திறன் குறைபாடு
இன்னும் கொஞ்ச நேரத்தில் செத்துப்போயிடுவோம் என்கிற மாதிரி, எல்லோருமே ஆம்புலன்ஸ் ஓட்டுவது போல சைரனை அடித்துக்கொண்டே சாலையில் செல்வது, உலகிலேயே நம்ம ஊரில் மட்டும் தான் நடக்கிறது.…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
ஸ்மார்ட் போன் பழக்கத்திலிருந்து குழந்தைகளை விடுவிப்பது எப்படி?
சில வீடுகளில் குழந்தைகளிடம் ஸ்மார்ட்போனை பயன்படுத்த கொடுக்கிறார்கள். இதனால் அவர்களின் சுபாவம், நடத்தை எல்லாம் பெருமளவில் மாற்றம் அடையும். போனில் வீடியோகேம்ஸ் விளையாடிப் பழகி, அதற்கு அடிமையாகி…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
பெண்கள் இறுதி மாதவிடாய் நாட்களில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
இறுதி மாதவிடாய் ஒரு சிலருக்கு இயற்கையாகவே எந்த தொந்தரவும், உடல் உபாதைகளும் இல்லாமல் நடந்து விட்டாலும், இன்றைய பெரும்பாலான பெண்களுக்கு பல பிரச்சனைகளோடு கடக்கும் சூழல் உண்டாகின்றது.…
Read More » -
அழகு..அழகு..
ஆலிவ் ஆயில் பாடி வாஷ்… வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்
தற்போது பாடி வாஷ் எல்லோரும் பயன்படுத்தும் ஒன்றாக மாறிவருகிறது. பாடி வாஷ் எளிமையான முறையில் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவினாலும் இதன் விலை சற்று அதிகம் தான். மேலும்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
ஜிம் போகாமல், உடம்பை ஃபிட்டா வச்சுக்க சூப்பர் வழிகள்
உடம்பை ஒல்லியாக்க, சிக்ஸ் பேக் வைத்து தசை அதிகம் பெற ஜிம்மில் நிச்சயம் உறுப்பினர் ஆக வேண்டும். ஆனால் உடம்பை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க ஜிம் தேவையில்லை. இதற்கான…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
கூகுள் இணையதளத்தில் அதிகம் தேடப்பட்ட நோய்கள்
இணையதள பயன்பாடு இன்றைய காலகட்டத்தில் தவிர்க்கமுடியாததாகிவிட்டது. பெரும்பாலானோர் தங்களுக்கு ஏற்படும் சந்தேகங்கள், தேவையான தகவல்களை அதில்தான் தேடிப்பிடித்து தெரிந்துகொள்கிறார்கள். 2019-ம் ஆண்டில் உடலை தாக்கும் நோய்களை பற்றிய…
Read More » -
அழகு..அழகு..
சருமத்தில் உள்ள அழுக்கை அகற்றும் சர்க்கரை ஃபேஸ் பேக்
சருமத்தில் நாள்தோறும் செல்கள் உருவாவது, இறப்பதும் சாதாரண விஷயம். இறந்த செல்களை சருமம் தனது துவாரத்தின் மூலம் வெளியேற்றிவிடும். அந்த துவாரம் முழுவதும் தூசி, அழுக்கு படிந்திருந்தால்,…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
குழந்தைகள் விரும்பும் முட்டை சாப்ஸ்
தேவையான பொருட்கள் : முட்டை – 5 ப.மிளகாய் – 3 (நறுக்கவும்) கொத்தமல்லி தழை – ஒரு கைப்பிடி அளவு சோள மாவு – 2…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
அதிக உடல் எடை குழந்தைகளின் படிப்பை பாதிக்கும்
எல்லா விதத்திலும் வசதிகள் பெருகிக்கொண்டே வருவதும் குழந்தைகளின் உடல் எடை அதிகரிக்க முக்கியக் காரணம். உடல் செயல்பாடுகள் என்பது இப்போதுள்ள குழந்தைகளிடம் குறைந்துவருகிறது. எல்லாவற்றிலும் நவீன வசதிகள்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான சாக்லேட் ஸ்ட்ராபெர்ரி
தேவையான பொருட்கள் டார்க் சாக்லேட் – தேவையான அளவு ஒயிட் சாக்லேட் – தேவையான அளவு ஸ்ட்ராபெர்ரி – 15 செய்முறை முதலில் டார்க் சாக்லேட் மற்றும்…
Read More »