Nisha S

பீட்ரூட்டை இப்படி சாம்பார் செய்யுங்க.. பிடிக்காதவங்க கூட கேட்டு விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..

மதியம் சாதத்துக்கு எப்போதும் ஒரே மாதிரியான சாம்பார் செய்து போரடித்துவிட்டதா? சற்று வித்தியாசமான சுவையில் சாம்பார் செய்து சாப்பிட நினைக்கிறீர்களா? இதுவரை பீட்ரூட்டைக் கொண்டு பொரியல் தான்…

Read More »

மழைக் காலத்தில் கண்களில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? அதற்கான காரணங்களும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும்

  பருவமழை, இதுவரை சுட்டெரித்து கொண்டிருந்த கோடை வெப்பத்திலிருந்து விடுதலை அளித்தாலும், கண் ஒவ்வாமைகளைத் தீவிரமாக உண்டாக்கும் சூழலையும் உருவாக்குகிறது. காற்றில் அதிகரிக்கும் ஈரப்பதம், நாம் அன்றாடம்…

Read More »

முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்கி வெள்ளையாகணுமா? அப்ப பீட்ரூட் வெச்சு இப்படி ஃபேஸ் பேக் போடுங்க.

ஒவ்வொருவருமே எப்போதும் பொலிவோடும், புத்துணர்ச்சியோடும் இருக்க வேண்டுமென்று விரும்புவோம். அதற்காக சருமத்திற்கு விலை உயர்ந்த பல அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கியும் பயன்படுத்துவோம். ஆனால் இப்படி விலை…

Read More »

உங்கள் துணை புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த மாட்டேங்கிறாரா? சண்டையிடாமல் அவர்களை மாற்ற இந்த ஒரு வழி போதும்!

பொதுவாக, தம்பதிகளுக்கு இடையே சிகரெட் அல்லது வேப்பிங் (Vaping) பழக்கம் தேவையற்ற மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தும். துணையைத் திட்டுவதோ அல்லது கட்டாயப்படுத்துவதோ பெரும்பாலும் எதிர்மறையான விளைவுகளையே தரும். ஒருவரையொருவர்…

Read More »

தினமும் காலையில் 1 பல் பூண்டு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?

நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் சரி, உடலில் பிரச்சனைகள் வருவதற்கும் சரி முக்கிய காரணம் உணவுகள் தான். நாம் ஆரோக்கியமானது என்று நினைத்து தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடும் உணவுகள்…

Read More »

உங்க முடி ரொம்ப வீக்கா இருக்கா? அப்ப இந்த இயற்கை வழிகளை ட்ரை பண்ணுங்க…

தலையில் கையை வைத்தாலே கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுகிறதா? இதைப் பார்க்கும் போது மனசு வலிக்கிறதா? இதற்கு இயற்கை வழியில் தீர்வு காண வேண்டுமா? ஒருவருக்கு தலைமுடி…

Read More »

பூமியின் வயது என்ன தெரியுமா? அடேங்கப்பா இத்தனை கோடி வருஷமா? ஷாக் ஆகாதீங்க

நாம் வாழும் பூமி சூரிய குடும்பத்தின் மிகவும் முக்கியமான கோள்களில் ஒன்றாகும். தற்போது வரை பூமியில் மட்டுமே உயிரினங்கள் வசிக்கும் சூழல் உள்ளதாகக் கூறபடுகிறது. சூரியக் குடும்பத்தில்…

Read More »

கால்களில் இந்த பிரச்சனைகளை அடிக்கடி சந்திக்கிறீங்களா? அப்ப உடம்புல இந்த பிரச்சனை இருக்க வாய்ப்பிருக்கு.. உஷார்

நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதங்களுக்கும் முக்கிய பங்கு உள்ளது. அதுவும் நடப்பது, நிற்பது போன்ற செயல்களில் ஈடுபடும் பாதங்களில் வலி, வீக்கம், மரத்துப் போவது, தோல் நிற…

Read More »