Year: 2018

தலையணைக்கு கீழ் ஒரு பூண்டு பல் வைத்து உறங்குவதால் பெறும் நன்மைகள் என்னென்ன?

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தூக்கமின்மை கோளாறினால் அவதிப்படாதவர்கள் தூக்கமின்மை என்பது இப்போது பெரும்பாலும் அனைவர் மத்தியிலும் அதிகரித்து வரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள்…

Read More »

பார்க்கும் பார்வையிலே – காதல் கவிதை

பார்க்கும் பார்வையிலே மனதைக் கொள்ளை கொண்டாயே விழியாலும் வண்ண மொழியாலும் ஆளைக் கொன்றாளே வண்ணப் பொட்டெடுத்து நிலவைத் தொட்தெடுத்து வானவில்லை கலந்தெடுத்து கானம் பாடும் வானம்பாடி இவள்

Read More »

நாம் பிறக்கும்போது தலைகீழா பிறந்திருந்தா?… எப்பவாச்சும் நினைச்சு பார்த்திருக்கீங்களா?…

குழந்தை பிறக்கும்போது எப்போதுமே கருப்பையிலிருந்து முதலில் தலைதான் வெளியேறும். சில குழந்தைகள் தவறி தலைகீழாகப் பிறக்கின்றன. அது ஆபத்தான விஷயம். ஏன் அப்படி நடக்கிறது. குழந்தை தலைகீழாக…

Read More »

இத படிச்சதுக்கு பிறகும் நீங்க கிரீன் குடிச்சா உங்கள யார் காப்பாத்துவா?

எல்லாரும் இப்போ உடம்பு குறைக்க பயன்படுத்தும் ஒரு முறை தான் இந்த க்ரீன் டீ பழக்கம். இப்பெல்லாம் காலையில் எழுந்ததும் க்ரீன் டீ குடிப்பது தான் பேஷனாகவும்…

Read More »

இதயமே எங்கு போகிறாய் – கவிதை

இதயமே எங்கு ஓடினாய்? தனிமையில் நொந்து சாகிறேன்! நீயின்றி என்ன செய்வது? அவளிடம் என்ன சொல்வது? என்னிதயமே… திருடாமலே பறிப்போனதே ஏனேனோ என்னிதயம்-அவள் அனைக்காமலே பிரிந்தோடுமோ? எனைவிட்டு…

Read More »

குடும்பத்துல எப்பவும் சந்தோஷம் இருக்கணும்னா இந்த 12 இருக்கணும்… உங்க வீட்ல இருக்கா?…

நம்முடைய குடும்ப வாழ்க்கை சுமூகமாக செல்ல வேண்டுமானால் வீட்டுக்குள் நம்முடைய குடும்பத்துக்கென சில விதிமுறைகளையும் கட்டப்பாடுகளையும் அமைத்துக் கொள்வது நல்லது. குழந்தைகளை படிப்பு, விளையாட்டு ஆகியவற்றுக்கு தனித்தனியே…

Read More »

ஒரு குழந்தை மட்டும் உள்ள பெற்றோரா நீங்கள்?… அப்போ இதெல்லாம் நீங்க செஞ்சுதான் ஆகணும்…

நமது சமுதாயத்தில் குடும்பம் என்றாலே எண்ணற்ற கட்டமைப்பு கட்டுப்பாடுகளுடன் தான் காணப்படும். ஒரு குழந்தையை வளர்த்து சமுதாயத்தில் பெரிய நிலைக்கு கொண்டு வருவதில் குடும்பமும் முக்கிய பங்கு…

Read More »

சுவாசக் குழாயில் உள்ள தொற்றுக்களைப் போக்கும் சில இயற்கை வழிகள்

மேல் சுவாச மண்டலத்தைச் சேர்ந்தது தான் மூக்கு, தொண்டை, சைனஸ், குரல்வளை போன்றவை. மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளானது எளிதில் தொற்றக்கூடியவை. அதில் சில வகையான மேல் சுவாசக்…

Read More »

இறால் முருங்கைக்காய் கிரேவி

தேவையான பொருட்கள் : முருங்கைக்காய் – 1 இறால் –  கால்  கிலோ நறுக்கிய வெங்காயம் – 2 நறுக்கிய தக்காளி – 2 பொடித்த மிளகு…

Read More »

முதல்முதலா டேட்டிங் போறீங்க… இதெல்லாம் செஞ்சீங்கன்னா சொதப்பாம இருக்கும்…

இந்த அவசர யுகத்தில் ‘டேட்டிங்’ பரவலாகி விட்டது. ‘அண்ணலும் நோக்கினாள்; அவளும் நோக்கினாள்’ பாணியில் ஒரே ஒரு பார்வையில், சேர்ந்து காஃபி அருந்தும் சில நிமிட நேரத்துக்குள்,…

Read More »