சமையல் குறிப்புகள்
1 day ago
ஆட்டு ஈரலை இப்படி செஞ்சு பாருங்க.. பிடிக்காதவங்களும் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க
ஆட்டு ஈரல் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. இறைச்சி வகைகளில் இது மிகவும் சத்தான பொருளாக பார்க்கப்படுகின்றது. ஆனால்…
அழகு..அழகு..
2 days ago
கண்ணாடி போன்ற ஜொலிக்கும் சருமம் வேண்டுமா? இந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அவசியம்
சருமத்தை செயற்கை பொருட்களை கொண்டு அழகுபடுத்தும் போது உடனடி அழகை சருமம் பெற்றுக்கொடுக்கிறது. ஆனால் இது நிலையானது அல்ல. இயற்கையில்…
ஆரோக்கியம்
3 days ago
குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு தயிர் கொடுக்கலாமா.. நிபுணரின் அறிவுரை
பொதுவாக குளிர்காலம் வந்துவிட்டால் குறிப்பிட்ட உணவுகள் குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதை நிறுத்தி விட வேண்டும். ஏனெனின் குளிர்காலங்களில் நோய் தொற்றுக்கள் எம்மை…
ஆரோக்கியம்
5 days ago
காலை உணவுக்கு சிறந்தது எது? இந்த உணவுகளை மட்டும் எடுத்துக்காதீங்க
நமது உடல் ஆற்றல் மற்றும் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியத்தில் காலை உணவு என்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. காலை உணவினை…
Uncategorised
6 days ago
முட்டை இல்லாமல் ஆம்லேட் செய்ய முடியுமா? உணவு பிரியர்களே மிஸ் பண்ணிடாதீங்க
முட்டை இல்லாமல் அசைவ சுவையில் சீஸ், காய்கறிகள் மட்டுமே வைத்து ஆம்லெட் செய்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து…
அழகு..அழகு..
1 week ago
முதுமையை போக்கி பொலிவான சருமத்தை பெற வேண்டுமா.. இந்த ஃபேஸ் பெக் போதும்
முகத்தின் சரும அழகிற்காக பலரும் பலவற்றை செய்கின்றனர். ஆனால் எல்லாமே அவ்வளவு பலனை தராது. சருமத்தை செயற்கை பொருட்களை கொண்டு…
சமையல் குறிப்புகள்
1 week ago
வீட்டில் காய்கறி மட்டும் தான் இருக்கா? அசைவ சுவையில் காய்கறி சூப் இப்படி செய்ங்க
பொதுவாக பல சத்துக்கள் காய்கறிகளில் உண்டு காய்கறிகளை நாம் தினமும் உணவில் எடுத்துக்கொள்ளுதல் அவசியமாகும். ஆனால் இதை குழந்தைகள் அவ்வளவு…
அழகு..அழகு..
2 weeks ago
நடிகைகள் போல அழகிய சருமம் வேண்டுமா? இந்த உணவுகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்
பொதுவாக நடிகைகள் சாதாரணமானவர்கள் போல சாப்பிட மாட்டார்கள். ஆரோக்கியமான உடலை கொண்டிருக்க அவர்களுக்கு காரணமாக அமைவது அவர்களின் வாழ்க்கை முறை…
அழகு..அழகு..
2 weeks ago
வயதான தோற்றத்தை விரைவில் ஏற்படுத்தும் இந்த பழக்கங்கள் உங்களிடம் இருக்கா.. உடனே நிறுத்துங்க
பொதுவாகவே மனிதர்களாக பிறந்த அனைவரும் வாழ்வில் ஒவ்வொரு பருவ நிலைகளை கடந்து வர வேண்டியது காலத்தின் கட்டாயம். குழந்தை பருவத்தில்…
ஆரோக்கியம்
3 weeks ago
மழைக்காலத்தில் தவறியும் காளான் சாப்பிடாதீங்க! ஏன் தெரியுமா..
கோடை காலத்தின் பின்னர் அதன் வெப்பத்தை தணிக்க மழை காலம் வரகிறது. இந்த காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக…
