புதியவை
-
குறைமாதத்தில் பிறக்கும் குழந்தைக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்
குறைமாதத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படக்கூடும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். பொதுவாக ஒரு குழந்தை தாயின் கருவறையில் (கர்ப்பப்பையில் – Womb) 40…
Read More » -
இரத்தச்சோகை ஏற்படுவது ஏன்? அறிகுறிகள் – தீர்வுகள்
ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கும்போது ரத்தச் செல்களால் ஆக்சிஜனை தேவையான அளவு செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்ல முடியாது. இதைத்தான் ரத்தச்சோகை என்கிறோம். இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கும்போது…
Read More » -
இளம் வயது மாரடைப்புக்கு காரணங்கள்
இதய நோய் உண்டாகுவதற்கு உடல் பருமன், உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, புகையிலை பொருட்கள் பயன்பாடு ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள். இதய நோய்…
Read More » -
கழுத்து, முதுகு, இடுப்புக்கு வலிதை தரும் புஜங்காசனம்
இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் கைகள், கழுத்து, மார்பு, வயிறு, அடிவயிறு, முதுகு, இடுப்பு வலிமையடையும். இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம். பெயர் விளக்கம்: ‘புஜங்க்’ என்றால்…
Read More » -
பெண்களே கூடுதல் வருவாய் வரும்போது..
போனஸ், அரியர், ஊக்கத்தொகை போன்ற கூடுதல் வருவாய் வரும்போது, அதை செலவழித்துக் கொண்டாடித் தீர்த்துவிடுவது பலரின் வழக்கம். ஆனால் கூடுதல் வருவாயை எப்படிப் பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம் என்று பார்ப்போம்……
Read More » -
பெண்களே உணர்வுகளை கணவரிடம் வெளிப்படுத்த தயங்க வேண்டாம்
கணவன் – மனைவி உறவுகளில் கணவன் அல்லது மனைவி தங்கள் துணையை விட்டு வேறு நபரை நாட பல்வேறு காரணங்கள் சொல்லப்படுகிறது. கணவன் – மனைவி உறவுகளில்…
Read More » -
தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி?
பெரும்பாலும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துவது என்பது மிக கடினம். சில எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைகளை தாய்ப்பால் குடிப்பதில் இருந்து நிறுத்திவிடலாம். பெரும்பாலும்…
Read More » -
அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் ஃபிஷ் ஸ்பா
ஸ்பா சென்டரில் தொட்டிக்குள் வளர்க்கப்படும் ஒரு வகையான மீனைக் கொண்டு உடலின் சில பாகங்களைக் கடிக்க விடுவதுதான் ஃபிஷ் ஸ்பா. ஸ்பா சென்டரில் தொட்டிக்குள் வளர்க்கப்படும் ஒரு…
Read More » -
புத்தகம் படிக்கும் வயதில் கத்தியை பிடிப்பதா?
சமீப காலமாக பள்ளி, கல்லூரிகளிலேயே மாணவர்கள் மனதில் வன்முறை சம்பவங்கள் புகுந்து இருப்பது எதிர்கால சந்ததியினரின் வாழ்க்கையை கேள்விக்குறியாக்கி இருக்கிறது. சமீபத்தில் சென்னையில் கல்லூரி தொடங்கிய முதல்…
Read More » -
பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் சீரகம்
உடலுக்கு குளிர்ச்சியும், தேகத்தைப் பளபளப்பாக வைக்கும் ஆற்றலும் சீரகத்திற்கு உண்டு. சீரகத்தை எந்த முறையில் சாப்பிட்டால் என்ன நோய் குணமாகும் என்று பார்க்கலாம். சமையலுக்கு சுவையும், மணமும்…
Read More »