புதியவை
-
லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள்
அனைவரும் விரும்பி குடிக்கும் பானம் லெமன் ஜூஸ். இந்த லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?. அதைப் பற்றி இங்கு பார்ப்போம். …
Read More » -
ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் இரைச்சல்
தொடர்ந்து 60 முதல் 70 டெசிபல் அளவுக்கு அதிகமான சத்தத்தைக் கேட்கும்போது, நமது செவிப்பறை கொஞ்சம்கொஞ்சமாகச் செயலிழக்கிறது. மக்கள் வசிக் கும் குடியிருப்பு பகுதிகளில் 50 முதல்…
Read More » -
கழுத்துக்கு வலிமை தரும் பர்வதாசனம்
‘பர்வதா’ என்றால் மணல் என்று பொருள். இந்த ஆசன நிலையில் உடல் அமைப்பு மலைபோல் இருப்பதால் பர்வதாசனம் என அழைக்கப்படுகிறது. பெயர் விளக்கம்: ‘பர்வதா’ என்றால் மணல்…
Read More » -
கணவர் மனைவியை ஏமாற்றுவதற்கான காரணங்கள்
கணவன் அல்லது மனைவி இருவருள் ஒருவர் நன்கு சந்தோஷமாக வாழும் போது சில காரணங்களால் அவர்களின் உறவில் விரிசல் ஏற்படும். கணவன் அல்லது மனைவி இருவருள் ஒருவர்…
Read More » -
கர்ப்பமடைய முயற்சி செய்யும் போது தவிர்க்க வேண்டியவை
கர்ப்பமடைய முயற்சி செய்யும் பெண்கள் சில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவை என்னவென்று விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு, பெண்களுக்கு உடல்ரீதியாக மிக ஏதுவான…
Read More » -
முகத்தில் உள்ள அழுக்கை போக்கும் இயற்கை வழிகள்
முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் நீங்குவதில்லை என்று பலர் குறை கூறுவதுண்டு. முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளைப் போக்க இயற்கையான சில வழிகள் உள்ளன. முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் நீங்குவதில்லை…
Read More » -
குறைமாதத்தில் பிறக்கும் குழந்தைக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்
குறைமாதத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படக்கூடும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். பொதுவாக ஒரு குழந்தை தாயின் கருவறையில் (கர்ப்பப்பையில் – Womb) 40…
Read More » -
இரத்தச்சோகை ஏற்படுவது ஏன்? அறிகுறிகள் – தீர்வுகள்
ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கும்போது ரத்தச் செல்களால் ஆக்சிஜனை தேவையான அளவு செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்ல முடியாது. இதைத்தான் ரத்தச்சோகை என்கிறோம். இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கும்போது…
Read More » -
இளம் வயது மாரடைப்புக்கு காரணங்கள்
இதய நோய் உண்டாகுவதற்கு உடல் பருமன், உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, புகையிலை பொருட்கள் பயன்பாடு ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள். இதய நோய்…
Read More » -
கழுத்து, முதுகு, இடுப்புக்கு வலிதை தரும் புஜங்காசனம்
இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் கைகள், கழுத்து, மார்பு, வயிறு, அடிவயிறு, முதுகு, இடுப்பு வலிமையடையும். இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம். பெயர் விளக்கம்: ‘புஜங்க்’ என்றால்…
Read More »