புதியவை
-
பிரசவத்தை சிக்கலாக்கும் இரத்தசோகை – காத்துக்கொள்ளும் வழிமுறைகள்
பெண்கள் இரத்தசோகை ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? அதிலிருந்து தப்பித்துக்கொள்ளும் வழிமுறைகள் என்ன? என்பது குறித்து காண்போம். ரத்தசோகை ‘அனீமியா‘ என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ரத்தசோகை…
Read More » -
சருமத்தை மிருதுவாக்கும் வெண்ணெய் மசாஜ்
தினமும் வெண்ணெயை முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்தால் முகம் வெண்ணெய் போலவே மிருதுவாக மாறும். உங்களுக்கு பிரகாசமான முகம் கிடைப்பதும் உறுதி. கோடை காலத்தில் சருமம் வறட்சிக்குள்ளாவது…
Read More » -
குழந்தை வளர்ப்பில் பாகுபாடு எதற்கு?
பெண்குழந்தைகளிடம் கட்டுப்பாடுகளை மட்டுமின்றி தைரியத்தோடும் தன்னம்பிக்கையோடும் வளர்க்க வேண்டும். ஆண் பிள்ளைகளுக்கு பெண்களை தோழியாகவும் சகோதரியாகவும் பாவிக்கும் எண்ணத்தை சிறுவயது முதலே சொல்லி கொடுக்க வேண்டும். தொழில்நுட்ப…
Read More » -
சுக்கு மருத்துவ குணங்கள்
சுக்குவில் அதிகளவு மருத்துவ குணநலன்கள் உள்ளன. இன்று சுக்குவை எந்த முறையில் பயன்படுத்தினால் என்ன பலன் கிடைக்கும் என்று பார்க்கலாம். 1. சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து,…
Read More » -
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான ஃபிங்கர் சிக்கன்
ஃபிங்கர் சிக்கனை ஹோட்டலில் சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று வீட்டிலேயே ஃபிங்கர் சிக்கனை எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் (1…
Read More » -
பெண்கள் வயதான ஆண்களை விரும்புவது ஏன்?
பெற்றோரின் பாதுகாப்பை விட்டு வெளியே வரும் பெண்கள் அவர்களுக்கு சமமான பாதுகாப்பை தரக்கூடிய ஒருவரிடம் தங்கள்வாழ்க்கையை ஒப்படைக்க விரும்புகிறார்கள். பெண்கள் தங்களை விட வயது அதிகமான ஆண்களை…
Read More » -
சருமத்தின் அழுக்கை போக்கும் வோட்கா பேஷியல்
தக்காளி பேஷியல், கோல்டன் பேஷியல், பப்பாயா பேஷியல் என்று பலவகை பேஷியல்கள் இருந்தாலும் ஒயின் மற்றும் வோட்கா பேஷியல்கள் முகத்திற்கு கூடுதல் அழகு தருகின்றன. பெண்கள் சருமத்தை…
Read More » -
வாய்ப்புண்ணை குணமாக்கும் மணத்தக்காளி கீரை துவையல்
வாய்ப்புண் உள்ளவர்கள், மணத்தக்காளி கீரையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், வாய்ப்புண் மட்டுமின்றி, வயிற்றுப்புண்ணும் குணமாகும். மணத்தக்காளி கீரை துவையல் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மணத்தக்காளி…
Read More » -
இரத்த சுத்திகரிப்பை துண்டும் உணவுகள்
இரத்த சுத்திகரிப்பு செயல்முறையை தூண்ட உதவும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது நல்லது. அத்தகைய உணவுவகைகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். சீரான ரத்த ஓட்டம் உடலியக்கத்திற்கு மிக அவசியம்.…
Read More » -
தொப்பையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்
தற்காலத்தில் அனைவருக்கும் பெரிய பிரச்சினையாக காணப்படும் தொப்பையை வீட்டிலேயே சில எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்து குறைப்பது எப்படி என பார்ப்போம். தற்காலத்தில் அனைவருக்கும் பெரிய பிரச்சினையாக காணப்படும்…
Read More »