புதியவை
-
தொப்பையை குறைக்கும் சூப்பரான எளிய உடற்பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சியால் வயிற்று தொப்பை குறைவது மட்டுமல்ல, பிற இடங்களில் உள்ள கொழுப்பும் கரைந்துவிடுகின்றன. எந்த உடற்பயிற்சிகள் தொப்பையை விரைவில் குறைக்க உதவும் என்று அறிந்து கொள்ளலாம். கொழுப்பைக்…
Read More » -
சத்து நிறைந்த கோதுமை வெல்ல தோசை
தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 2 கப், அரிசி மாவு – அரை கப், வெல்லம் (பொடித்தது) – அரை கப், ஏலக்காய்த்தூள் –…
Read More » -
ஹேர் டை போட்டபின் பிடிக்கலையா? பழைய நிறத்திற்கு மாறுவதற்கு டிப்ஸ்
பெண்கள் தங்களது முடியை பல வண்ணங்களில் மாற்றி கொள்கிறார்கள். ஆனால் குறிப்பிட்ட வண்ணம் பிடிக்கவில்லையென்றால் இயற்கை முறையில் பழைய நிறத்திற்கு மாறுவதற்கான எளிய வழிமுறைகளை பார்க்கலாம். ஹேர்…
Read More » -
சுவிஸ் ரோல்
தேவையான பொருட்கள் : பொடித்த மேரி பிஸ்கெட் – 4 கப், சாக்லெட் சிரப் – 4 டீஸ்பூன், இன்ஸ்டன்ட் காபி பவுடர் – 2 டீஸ்பூன்,…
Read More » -
அல்சர் வரக்காரணமும் – தவிர்க்க வேண்டியவையும்
அல்சர் என்றால் வயிற்றில் உருவாகும் புண்கள். அல்சர் பிரச்சனை வரக்காரணத்தையும், வந்தால் தவிர்க்க, சேர்த்து கொள்ள வேண்டிவை பற்றியும் அறிந்து கொள்ளலாம். உணவுப் பழக்கத்தையும், வாழ்வியல் முறையையும்…
Read More » -
பெண்கள் தாம்பத்திய விருப்பம் இல்லாத போது என்ன பொய் சொல்வார்கள்
முப்பத்தைந்து மற்றும் நாற்பது வயதிற்கு மேல் உள்ள பெண்களுக்கு உடலுறவில் ஆர்வம் குறைந்திருக்கும். இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. வாழ்வின் ஒரு அங்கம் தான் உடலுறவு. பெரும்பாலும்…
Read More » -
ஆண்கள் தங்கள் சருமத்தை பராமரிப்பது எப்படி?
ஆண்களின் லைப்-ஸ்டைல் பெண்களை காட்டிலும் வெகுவாக மாறுபட்டது. இதில் அழகுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பவர்களை காண்பது மிகக் கடினமான ஒன்று. அழகு பராமரிப்பு உணர்ச்சியை ஆண்கள் மற்றவர்களுக்காக மறைத்து,…
Read More » -
வீட்டிலேயே செய்யலாம் ஹாங்காங் ஃப்ரைடு இறால்
தேவையான பொருட்கள் : இறால் – 500 கிராம் கார்ன்ஃப்ளார் – 50 கிராம் மைதா மாவு – 25 கிராம் முட்டை – 1 உப்பு…
Read More » -
கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் செம்பருத்தி
கர்பப்பை பாதிப்பினால் கருவுறாமல் இருப்பவர்களுக்கும், வயது அதிகம் ஆகியும் ருதுவாகாமல் இருக்கும் பெண்களுக்கும் செம்பருத்திப்பூ சிறந்த மருந்து. செம்பருத்தி செடியின் பூக்கள் தலை முடி அழகுக்காக பல…
Read More » -
இயற்கை முறையில் வீட்டிலேயே முக அழகை பராமரிக்கும் வழிகள்
வீட்டில் உள்ள பொருள்களை வைத்தே அழகை அதிகரிக்கலாம். இயற்கையான முறையில் நம் அழகை பராமரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வீட்டில் உள்ள பொருள்களை வைத்தே அழகை அதிகரிக்கலாம். …
Read More »