புதியவை

பிரசவம் முடிந்து எவ்வளவு காலம் கழித்து தாம்பத்தியம் வைத்து கொள்ளலாம்

இயற்கை முறையில் சுகபிரசவம் அல்லது சிசேரியன் மூலம் பிரசவம் இவை இரண்டில் எந்த பிரசவத்திற்கு பின்னர் எப்போது தாம்பத்தியம் வைத்து கொள்வது நல்லது என்பது குறித்து அறிந்துகொள்ளலாம்.…

Read More »

காரசாரமான சில்லி முட்டை மசாலா

தயிர் சாதம், சாம்பார் சாதத்துடன் சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த சில்லி முட்டை மசாலா. இன்று இந்த ரெசிபி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். காரசாரமான சில்லி…

Read More »

வீட்டிலேயே செய்யலாம் ஹோட்டல் ஸ்டைல் சில்லி நூடுல்ஸ்

குழந்தைகளுக்கு நூடுல்ஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று எளியமுறையில் ஹோட்டல் ஸ்டைலில் சில்லி நூடுல்ஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.   சில்லி நூடுல்ஸ் தேவையான பொருட்கள்…

Read More »

வயிற்றில் இருக்கும் சிசுவின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உகந்த மீன் உணவுகள்

  கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமான மீன்கள் உண்ணும் தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகள் மிகுந்த புத்திக் கூர்மையுடன் இருக்கும். அந்த சிசுக்கள் வயிற்றில் இருக்கும்போது மூளை தொடர்பான நோய்கள்…

Read More »

பெண்ணின் கர்ப்பமும்…. ஹார்மோன் மாற்றங்களும்…

பெண்கள் பருவம் அடைந்த பிறகு மாதவிலக்கு நிற்கும் வரை பெண்ணை ஒவ்வொரு மாதமும் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புக்கு ஹார்மோன்கள் தயார்படுத்துகின்றன. பெண்ணின் கர்ப்பமும்…. ஹார்மோன் மாற்றங்களும்… உடலின் பல்வேறு…

Read More »

முகம் கழுவும் போது இதை எல்லாம் மறக்காதீங்க

  முகத்தை முறையாக, மென்மையாக கழுவவில்லை என்றால் முகத்தில் இருக்கும் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் தான் அதிகமாகும். முகத்தை கழுவும் போது இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பாக மறக்கக்கூடாது. முகம்…

Read More »

பெண் உடல் அதிசயங்களும்.. ரகசியங்களும்..

பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகள்தான், மனித உற்பத்திக் கேந்திரம். பெண்ணுறுப்பு, கருப்பை, சினைப்பைகள், கருக்குழாய்கள் போன்றவைகள் அதில் குறிப்பிடத்தக்கவை. பெண் உடல் அதிசயங்களும்.. ரகசியங்களும்.. நமது ஆயுட்காலத்தில் சராசரியாக…

Read More »

சிகரெட் குடிக்கும் எண்ணத்தை கட்டுப்படுத்தும் சுடுநீர்

காலை நேரத்தில் புகைக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கு முயற்சி செய்தாலே புகைப்பழக்கத்தில் இருந்து படிப்படியாக மீண்டு வந்துவிடலாம். புகைப்பழக்கத்தை மறப்பதற்கு செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்து பார்ப்போம். சிகரெட்…

Read More »

காலம் மாறுகிறது.. பெண்களின் கனவுகள் கரைகிறது..

  அதிக காலம் பெண்கள் திருமணத்தை தள்ளிப்போட்டு முதிர்கன்னியாகும் சூழ்நிலை உருவாகிவிட்டதால், ‘தாமதிக்காமல் திருமணம் செய்துகொள்ளுங்கள்’ என்று சொல்லும் கட்டாயம் உருவாகியிருக்கிறது. காலம் மாறுகிறது.. பெண்களின் கனவுகள்…

Read More »

பெண்களே மின்சார செலவை இப்படியும் குறைக்கலாம்

வீட்டின் மின் சாதன பொருட்களை தகுந்த முறையில் பராமரிப்பதன் மூலம் உங்கள் வீட்டின் மின் பயனீட்டின் அளவைக் குறைக்க முடியும். பெண்களே மின்சார செலவை இப்படியும் குறைக்கலாம்…

Read More »