புதியவை
-
வழுக்கையை தடுக்கும் பூசணி விதை
வழுக்கை தலை பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும் ஆண்கள் பூசணி விதையை தவறாமல் சிற்றுண்டியில் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. முடி பலம் இழந்து அறுந்து போவதை தவிர்க்க பூசணி விதையை பயன்படுத்தலாம்.…
Read More » -
கொரோனாவில் இருந்து மீண்டு வீடு திரும்பியவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?: சுகாதாரத்துறை விளக்கம்
பெங்களூரு : கர்நாடகத்தில் ஜெட்வேகத்தில் கொரோனா பரவல் அதிகரித்து வருகிறது. இதனால் கொரோனா பாதிப்பு 71 ஆயிரத்தை கடந்து விட்டது. அதுபோல் பலியும் 1,500-ஐ நெருங்கியுள்ளது. குறிப்பாக…
Read More » -
சலூனிற்கு போக நினைக்கிறீங்களா? முதல்ல இத படிங்க…
கொரோனா வைரஸ் பரவமலிருக்க அரசு ஊரடங்கை நடைமுறைப்படுத்தியது. இருப்பினும் அதன் தாக்கம் குறைந்தபாடில்லை. எனவே, இப்பொழுது படிப்படியாக ஊரடங்கை சில கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகளில் சிறிது சிறிதாக…
Read More » -
கூந்தல் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் யோகாசனங்கள்
கூந்தலின் நிலையை வைத்தே நம்முடைய தினசரி அட்டவணை எப்படி இருக்கிறது என சொல்லிவிடலாம். இத்துடன், மன அழுத்தம், மோசமான வாழ்வியல் தேர்வுகள், மரபணு, மருந்துகள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை,…
Read More » -
காலாவதியான ஆணுறைகளை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்
பாலியல் மூலம் பரவும் நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் கருத்தடை செய்வதற்கும் ஆணுறைகள் நிறையப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆணுறை உதவியுடன், நீங்கள் கவலைப்படாமல் உடலுறவை அனுபவிக்க முடியும். சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால்,…
Read More » -
தெரியாத நபர்களிடம் முதல் முறை பேசும்போது…
தெரியாத நபர்களிடம் எப்போதுமே முதல் முறை பேசும்போது ஒரு தயக்கம் இருக்கும். அந்த உரையாடலை எப்படி துங்குவது என்ற குழப்பம் இருக்கும். இந்த சூழ்நிலை பெரும்பாலும் தினசரி…
Read More » -
அடிக்கடி விக்கலை வருவது நோயின் அறிகுறியா?
சிலருக்கு அடிக்கடி விக்கல் வந்து கொண்டே இருக்கும். அப்படி அடிக்கடி விக்கல் ஏற்பட்டாலோ, 2 நாட்களுக்கு மேல் விக்கல் நீடித்தாலோ மருத்துவரை ஆலோசிப்பது நல்லது. ஏனெனில் அது…
Read More » -
மதுவும், மறுவாழ்வும்…
குடிப்பழக்கம் குடி பழக்கம் தனி மனிதனின் உடல்நலத்தை மட்டுமல்ல, அவர் சார்ந்திருக்கும் குடும்பத்தின் மகிழ்ச்சியையும் சீர்குலைத்து விடுகிறது. கிட்டத்தட்ட 30 வருடங்களுக்கு முன்னால் குடி நோயாளி…
Read More » -
மனச்சோர்வும்… உணவுபழக்கமும்…
மனச்சோர்வை ஆரம்ப நிலையிலேயே கவனத்தில் கொள்ளாவிட்டால் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்திவிடும். நல்ல உணவு பழக்கத்தை பின்பற்றிவந்தால் உற்சாக மனநிலைக்கு திரும்பிவிடலாம். மனச்சோர்வும்… உணவுபழக்கமும்… மனச்சோர்வை ஆரம்ப நிலையிலேயே…
Read More » -
கஷ்டப்படாமல் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா?
நம்மில் பலரும் உடல் எடையைக் குறைக்க, ஏராளமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுப்பழக்கங்களை பின்பற்றி வருகின்றார்கள். எனினும், எதிர்பார்த்த பலன் கிடைப்பதில்லை. அதற்கு ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் உடல் பருமனை…
Read More »