புதியவை
-
ருசியான பிரெட் சென்னா சீஸ் ரோல்
கொத்தமல்லி, பெரிய வெங்காயம், குடைமிளகாயை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். வேக வைத்த சென்னாவை மிக்சியில் போட்டு லேசாக மசித்துகொள்ளவும்.வாணலியை அடுப்பில் வைத்து அது சூடானதும் வெங்காயம், குடை மிளகாயை…
Read More » -
பெற்றோர்களே ஆண் குழந்தைகளிடம் இந்த வார்த்தைகளை சொல்லாதீங்க
பெண் குழந்தைகள் தான் சென்சிட்டிவ். அவர்களிடம் சட்டென்று எதையாவது சொல்லி விட்டால் மனம் உடைந்து அழுது விடுவார்கள்’ என்கிற கருத்து பொதுவாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் ஆண்…
Read More » -
இந்த நேரங்களில் கண்டிப்பாக ‘மேக்கப்’ போடாதீங்க…
பெண்கள் தங்களை அழகுபடுத்திக்கொள்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்துகிறார்கள். ஆனால் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் அவர்கள் மேக்கப்பை தவிர்ப்பது சருமத்திற்கு நலம் சேர்க்கும். குறிப்பாக ஜிம்முக்கு செல்லும்போது மேக்கப்பை தவிர்க்க…
Read More » -
-
பெண்களே இந்த விஷயங்களை உங்கள் காதலரிடம் சொல்லாதீங்க…
காதலிக்கும் ஆணோ பெண்ணோ தங்களுக்குள் ஒருவருக்கு ஒருவர் எதையும் மறக்கக் கூடாது. வெளிப்படையாக சொல்லிவிட்டால் பிரச்சினை எதுவும் வராது என்று சிலர் சொல்லுவார்கள். ஆனால் சிலரோ எல்லாவற்றையும்…
Read More » -
வயிற்றுக்குள் இருக்கும் காற்றை வெளியேற்றி தொப்பையை குறைக்கும் மூச்சுப்பயிற்சி
சுவாசப் பிரச்சினைகள், அதிக உடல் எடை, மூச்சுத் திணறல் ஆகிய பிரச்சினைகளாலும் உடல் பருமன் கொண்டவர்கள் சுவாசப் பயிற்சி மூலமாக இந்த பிரச்சினைகளை எல்லாம் எளிதாகக் கடந்து…
Read More » -
பெண்களே இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா?… அப்போ இந்த பிரச்சனை இருப்பது நிச்சயம்…
பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் எனப்படும் சினைப்பை கட்டிகள்/ கருப்பை கட்டிகள். இந்த பிரச்சனையானது பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.…
Read More » -
எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் பாதாம் பேரிச்சம்பழ பானம்
பாதாம் பருப்பு மற்றும் பேரிச்சம் பழத்தினை முதல் நாள் இரவே ஊறவைத்து கொள்ளவும்.பசும் பாலை நன்றாக காய்ச்சி வைக்கவும். அடுத்த நாள் காலை மிக்ஸியில் பாதாம் பருப்பு, பேரிச்சம்பழம்,…
Read More » -
ஆண்கள் அணியும் ட்ரெண்டி காதணிகள்…
ஆண்கள் அணியும் காதணிகளில் இத்தனை மாடல்களா? என்று நம் புருவத்தை உயர்த்தும் அளவுக்கு பல்வேறு மாடல்கள் தங்கம், வெள்ளி மற்றும் வைரத்தில் மட்டுமல்லாது இமிடேஷன் நகைகளிலும் வந்து…
Read More » -
முடி கொட்டும் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் வேப்பிலை ஹேர்பேக்
வேப்பிலையானது அதிக அளவில் கசக்கும் தன்மை கொண்டதாக உள்ளது, இந்த வேப்பிலையை ஹேர்பேக்காக நாம் தலைமுடியில் அப்ளை செய்யும் பட்சத்தில் தலையில் உள்ள பொடுகு, அழுக்கு என…
Read More »