புதியவை
-
மிக்ஸியில் சட்னி அரைக்கிறீர்களா? அம்மிக்கல்லில் அரைப்பதன் நன்மைகள் தெரியுமா..?
உடல் ஆரோக்கியம்.. அம்மிக்கல்லில் தேங்காய் உள்ளிட்டவற்றை வைத்து அரைத்து குழம்பு வைத்தால் நல்ல மனமாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் வேலைப்பளுவின் காரணமாக மின்சாதன…
Read More » -
கொலஸ்ட்ராலை வேகமாக குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த உணவுகளை கட்டாயம் எடுத்துகோங்க
உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாவதற்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வதால் தான். அதிலும் தற்போது கடைகளில் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடப்படும்…
Read More » -
பன்னீர் பிரியாணி
தேவையான பொருட்கள்: * பாசுமதி அரிசி – 2 கப் * பன்னீர் – 250 கிராம் * வெங்காயம் – 2 (நறுக்கியது) * தக்காளி…
Read More » -
நீங்கள் ஆசையாய் வாங்கிய ஆடைகளில் தேநீர் கறையா? கவலைய விடுங்க.. சூப்பர் மேஜிக் டிப்ஸ் இதோ..
வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் : வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யும் குணங்கள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிற. இது ஒரு துணி துணியிலிருந்து மிகவும் பிடிவாதமான கறைகளை அகற்ற துணை புரிகிறது.…
Read More » -
கண்கள் அடிக்கடி விடாமல் துடிப்பதன் காரணங்கள் என்ன? அதை எப்படிச் சரிசெய்யலாம்..
மன அழுத்தம், அதிக அளவு கஃபைன் உட்கொள்ளல், தூக்கம் கெடுதல் அல்லது போதுமான தூக்கமின்மை, கண் வறட்சி ஆகியவை தான் கண் துடிப்புக்கு முக்கிய காரணம். உங்கள்…
Read More » -
அழகில் பெண்கள் தவிர்க்கவேண்டிய ‘ஐந்து’
வயதுக்குதக்கபடிதான் பெண்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்தி அலங்காரம் செய்துகொள்ளவேண்டும். அழகில் பெண்கள் தவிர்க்கவேண்டிய முக்கியமான ஐந்து விஷயங்கள் என்னவென்று பார்க்கலாம். பெண்களுக்கு அழகு மிகவும் அவசியம். அதனால்…
Read More » -
இதயம் வலிமையா இருக்கணுமா? இந்த ஆசனத்தை தினமும் செய்யுங்க
யோகா பயிற்சிகள் நமது உடலையும், மனதையும் மேம்படுத்துகின்றன. நமது உடலையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால் தினமும் யோகா செய்து வரவேண்டும். யோகா பயிற்சிகள்…
Read More » -
இரவில் தூக்கமில்லையா? படுக்கறதுக்கு முன்னாடி வெந்நீர்ல இப்படி 10 நிமிஷம் காலை வைங்க… சுகமா தூக்கம் வரும்…
தூக்கமின்மையின் காரணமாக தூக்கம் வராமல் இரவில் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த அருமையான உத்தியை கவனியுங்கள். உறங்க செல்வதற்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை நனைத்து நடக்கும் அதிசயத்தை…
Read More » -
பித்தம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் இலந்தை பழம் !!
இலந்தை பழம் இயற்கையிலேயே குளிர்ச்சி தன்மை வாய்ந்தது. உடல் உஷ்ணத்தால் அவதிப்படுத்துவார்கள் இலந்தை பழங்களை சாப்பிடுவதால் உடற்சூடு தணிந்து, நீர் சத்து இழப்பை சரி செய்கிறது. கல்வி…
Read More » -
தேங்காய் நார் கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு உதவுமா? எப்படி பயன்படுத்துவது?
தேங்காயின் வெளிப்புற அடுக்கு பொதுவாக கழிவு என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது உண்மையல்ல. உங்கள் தலைமுடி பாதுகாப்புக்கு அது உதவுகிறது. கோகோ கொயர் என்பது தேங்காய்களில் இருந்து…
Read More »