உறவுகள்

அக்குள் பகுதியில் உள்ள முடிகளை ஷேவ் செய்யும்போது மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள் இதுதான்… பெண்களே உஷாரா இருங்க…

சருமப் பராமரிப்பில் மிக முக்கியமான ஒன்று ஸ்கின் எக்ஸ்ஃபோலியேட். அதாவது சருமத்திலுள்ள இறந்த செல்களை நீக்குவது. அதில் நாம் பெரும்பாலும் அந்தரங்கப் பகுதிகயில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதே இல்லை.…

Read More »

முகப்பருவை குறைக்க போராடுகிறீர்களா..? இந்த 5 உணவுப் பொருட்களை சாப்பிடுங்க.. உடனே பலன் தெரியும்..!

டீன் ஏஜ் வயதில் ஏற்படும் தொல்லைகளில் ஒன்று பிம்பிள். உடலியல் மாற்றம் மற்றும் ஹார்மோன் காரணமாக பொதுவாக முகப்பருக்கள் எழும். அது மட்டும் இல்லாமல் சருமத்தின் துளைகள்…

Read More »

முகத்திலுள்ள பூனை முடிகளையும் நீக்கும் 6 அற்புத ஸ்கிரப்புகள்… எல்லாமே நேச்சுரல்… பக்கவிளைவு இருக்காது…

சருமப் பராமரிப்பில் மிக முக்கியமானது சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது. அதாவது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தில் புதிய செல்கள் உருவாகவும் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கச்…

Read More »

இன்ஸ்டன்ட்டாக ஒரே இரவில் முகம், கழுத்து வெள்ளையாக இந்த 2 பூக்கள் இருந்தாலே போதுமே!

பொதுவாக சூழலில் காணப்படும் ஒவ்வொரு பூக்களும் ஒவ்வொரு தனித்துவமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இதிலுள்ள சில ஊட்டசத்துக்கள் மனித உடலில் நிறைய பாகங்களை மேம்படுத்த உதவுகின்றது. அத்துடன் பூக்களில்…

Read More »

15 நிமிடத்தில் ருசியான லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி செய்ய ஜீரா ரைஸ் டிரை பண்ணி பாருங்க..!

நம்மில் பலருக்கு பிரியாணி என்ற வார்த்தையை கேட்டாலே நாவில் எச்சில் ஊரும். அந்தவகையில், பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்ட சீரகத்தை வைத்து ஒரு அருமையான சாதம் எப்படி…

Read More »

ஆரம்பத்தில் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்.. அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

உலக அளவில் ஏற்படும் இறப்புகளுக்கான காரணங்களின் பட்டியலில் முக்கிய இடத்தை கொண்டிருப்பது புற்றுநோய். 2020 ஆம் ஆண்டில் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நபர்கள் புற்றுநோய் காரணமாக இறந்துள்ளனர்.…

Read More »

உடல் பருமனால்தான் இந்த பிரச்சனையெல்லாம் வருதா..? இந்த 7 முக்கிய பாதிப்புகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

உலகில் உள்ள பெரும்பாலானோர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். 2016-ம் ஆண்டு எடுத்த கணக்கெடுப்பில், 18 வயதிற்கும் மேற்பட்ட 1.9 பில்லியன் மக்கள் அதிக உடல் எடையோடு…

Read More »

சுவையான & ஆரோக்கியம் நிறைந்த பச்சை பயறு பாயாசம் செய்வது எப்படி…

பாயாசத்தை நாம் பெரும்பாலும் பாசிப்பருப்பு அல்லது சேமியா வைத்து செய்திருப்போம். இந்த முறை, மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் தித்திப்பான பாயசம் ஒன்றை பச்சைப்பயறு வைத்து எப்படி செய்யலாம்…

Read More »

கெமிக்கல் ஹேர் கலர் இல்லை… பக்க விளைவுகள் இல்லை… இள நரைக்கு இதோ தீர்வு..!

வயதாகும் பொழுது தலைமுடி நரைத்துப் போவது என்பது ஒரு சாதாரண பிரச்சனை தான். ஆனால் இளம் வயதிலேயே தலைமுடி நரைத்து விட்டால், அது ஒருவருக்கு உளவியல் சிக்கல்களை…

Read More »

தக்காளி சேக்காம ஒரு குழம்பு வேண்டுமா? அப்போ கேரளா ஸ்டைலில் வாழைக்காய் குழம்பு செய்யுங்க…

பொதுவாக தக்காளியின் விலை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து கொண்டே இருக்கும். இதனால் குழம்பு வைக்கும் போது சில சமயங்களில் தக்காளியில்லாமல் இருக்கும். தட்டுபாடான காலங்களில் தக்காளியை சேர்க்காமல்…

Read More »