ஆரோக்கியம்

steephen9th May 2023
14

சுகர் இருந்தால் பேச்சு குளறுமா..? அதிர்ச்சி தரும் மருத்துவரின் பதில்..!

ரத்த சர்க்கரை அளவு மிகுதியாக இருக்கின்ற டைப்-2 டயபடீஸ் குறித்து மக்களுக்கு இருக்கும் விழிப்புணர்வு, குறைவான சர்க்கரை அளவை கொண்ட ஹைபோகிளைசீமியா குறித்து இருப்பதில்லை. ஆனால், அதிக…
Read More »
steephen8th May 2023
62

என்ன பண்ணாலும் இந்த கூந்தல் பிரச்சனையை சமாளிக்க முடியலையா..? இந்த சிம்பிளான விஷயத்தை ட்ரை பண்ணுங்க..!

பெண்ணின் கூந்தல் என்றாலே அழகுதான்… அது நேரான கூந்தலாக இருந்தால் என்ன, சுருட்டைமுடியாக இருந்தால் என்ன, ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவனுடைய கூந்தல் பொக்கிஷமாக கருதப்படுகிறது. எல்லா பெண்களுமே…
Read More »
steephen8th May 2023
10

உடல் சூட்டை தணிக்கும் வெள்ளரிக்காய் சட்னி… இதோ உங்களுக்கான ரெசிபி!

வெள்ளரிக்காய் மருத்துவ குணம் நிறைந்த காய். இது மற்ற காலங்களை விட கோடை காலத்தில் அனைவரும் அதிகம் உட்கொள்ளப்படும். ஏனென்றால், இதில் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. எனவே,…
Read More »
steephen7th May 2023
8

ப்ரெஞ்ச் ப்ரைஸ் தெரியும்.. அதென்ன பூசணிக்காய் ப்ரைஸ்… இதோ ரெசிபி.!

நம்மில் பலருக்கும் ப்ரெஞ்ச் ப்ரைஸ் பிடித்த உணவுகளில் ஒன்றாக இருக்கும். நமக்கு மட்டுமா?… நேற்று பிறந்த குழந்தைக்கும் தான். ஆனால், அது அவ்வளவு ஆரோக்கியமானது அல்ல என்பது…
Read More »
steephen7th May 2023
6

உங்க வீட்டுல அவல் இருக்கா..? இந்த ரெசிபியை உங்க குழந்தைக்கு செஞ்சு கொடுங்க..!

இல்லத்தரசிகள் அனைவருக்கும் இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று, இன்னைக்கு என்ன சமைக்கலாம் என்பது. அதுவும், டீ டைம் ஆகிவிட்டால் வீட்டில் இருப்பவர்கள் ஸ்னாக்ஸ் செய்து தர சொல்லி…
Read More »
steephen6th May 2023
95

சீக்கிரமா வெயிட் லாஸ் பண்ண இந்த யோகாசனத்தை டிரை பண்ணி பாருங்க!

உடல் பருமன் இன்று உலக அளவில் பெரும் பிரச்சினையாக இருந்து வருகிறது. உடல் எடையை எப்படியாவது குறைத்து விட வேண்டும் என்று பலரும் பல விதமான முயற்சிகளில்…
Read More »
steephen6th May 2023
26

பெண்கள் பிறப்புறுப்பின் மீது ஏன் கட்டிகள் ஏற்படுகின்றன..? உங்களுக்கான 5 காரணங்கள்..!

உடலின் பல்வேறு இடங்களில் தோன்றும் கட்டிகள், கொப்புளங்கள், தடிப்புகள், போன்றவை பெண்ணுறுப்பின் மீதும் ஏற்படும். குறிப்பாக, சிறுசிறு கட்டிகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் போன்ற புடைப்புகள் வஜைனாவின் மீது…
Read More »
steephen4th May 2023
40

இந்த முறை சிக்கனை இப்படி செஞ்சு பாருங்க… குழந்தைகளுக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்!

அசைவம் என்றதும் நம் நினைவுக்கு வருவது சிக்கன் தான். ஏனென்றால், நம்மில் பலர் சிக்கன் பிரியர்கள். சிக்கன் சாப்பிட ஆசை வந்தால், உடனே கடைக்கு சென்று அரை…
Read More »
steephen4th May 2023
2

ஆஸ்துமா நோய் வருவதற்கான காரணங்கள் இது தான் – மருத்துவர் தரும் விளக்கம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே மாதத்தின் முதல் செவ்வாய் கிழமை உலக ஆஸ்துமா தினமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. இந்தியாவில் கிட்டத்தட்ட 200க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் விழிப்புணர்வு செய்யப்படுகிறது. இந்த ஆண்டுக்கான கருப்பொருள்…
Read More »
steephen3rd May 2023
36

பெண்களே உஷார்.. இந்தப் பிரச்சினை வந்தால் ஒரே நாளில் 40 முறை வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.!

லண்டனில் உள்ள டென்னிஸ் ஏற்பாடு நிறுவனம் ஒன்றில் பணியாற்றி வருபவர் விக்டோரியா ரென்னிசன். 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்னால், இவருக்கு 21 வயதானபோது, எப்போதும் போல ஒருநாள் வேலைக்கு…
Read More »