ஆரோக்கியம்
-
வெயில் காலத்தில் பெண்களுக்கு வரும் வெள்ளைப்படுதலுக்கு இயற்கை வைத்தியம்
பெண்களை அசெளகரியப்படுத்துகிற முக்கியமான பிரச்சனைகளுள் ஒன்று வெள்ளைப்படுதல். இந்த வெளளைப்படுதலுக்கு இயற்கை முறையில் தீர்வு காண்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வெயில் காலத்தில் பெண்களை அசெளகரியப்படுத்துகிற முக்கியமான…
Read More » -
பெண்களுக்கு வரும் சிறுநீர் தொற்றை தவிர்க்கும் உணவுகள்
வெயில் காலத்தில் பெண்கள் சிறுநீர் தொற்றால் மிகவும் அவதிப்படுவார்கள். பெண்களின் இந்த சிறுநீர் தொற்றை தவிர்க்கும் உணவுமுறைகளை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். சிறுநீரகத் தொற்று பெண்களை அதிகளவில்…
Read More » -
சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்று கூறுவார்கள். அப்படி தண்ணீர் குடித்தால் என்ன உடல்நலப்பிரச்சனைகள் வரும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம். சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. குடித்தால்…
Read More » -
சாப்பிட வேண்டிய வழிமுறைகள்
மனித உடலில் உணவால் ஆக்கப்பட்ட காரணத்தால் வாழ்வில் உணவு மிக முக்கியமான இடத்தை பெறுகிறது. ஆகவே சரிவிகித உணவு மிகச் சிறந்த மருந்தாகச் (உணவே மருந்து) சொல்லப்படுகிறது.…
Read More » -
ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஜானுசிரசாசனம்
ஜானுசிரசாசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் வயிற்றிலுள்ள உறுப்புகள் வலிமை பெறும், அஜீரணம், பசியின்மை நீங்கும். ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும். பெயர் விளக்கம்: “ஜானு” என்றால் முழங்கால் என்று பொருள்.…
Read More » -
தைராய்டு பிரச்சனை உள்ள கர்ப்பிணிகளின் கவனத்திற்கு
கர்ப்பிணிகளுக்கு ஹைப்போ-தைராய்டிசம் இருந்தால், கர்ப்ப காலமானது மிகவும் கஷ்ட காலமாக இருக்கும். இந்த பிரச்சனைக்கு எந்த வகையான உணவை எடுத்து கொள்ளலாம் என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலத்தில்…
Read More » -
நீர் சக்தி குறைபாடு – தவிர்க்கும் வழிகள்
வெயில் நெருப்பாய் கொட்ட ஆரம்பித்து விட்டது. ஆகவே இந்த நேரத்தில் சில குறிப்புகளை அவ்வப்போது ஞாபகம் வைத்து கடை பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். வெயில் நெருப்பாய் கொட்ட…
Read More » -
இடுப்பிற்கு அழகான வடிவை கொடுக்கும் ஆசனம்
இடுப்பில் உள்ள கூடுதல் சதையை குறைத்து இடுப்பிற்கு அழகான வடிவைக் கொடுக்கும் ஆசனம் இது. இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம். பெயர் விளக்கம்: “அர்த்த” என்றால் பாதி.…
Read More » -
உடல் பருமன் குறைய எளிய பாட்டி வைத்தியம்
தேவையான பொருள்கள்: * நெல்லிக்காய் * இஞ்சிச்சாறு செய்முறை: நெல்லிக்காயை எடுத்து சுத்தம் செய்து கொட்டையை நீக்கி விட்டு நன்கு அரைத்து பிழிந்து சாறு எடுத்து அதனுடன்…
Read More » -
வாயுத் தொல்லை தீர்க்கும் கை வைத்தியங்கள்
வாயுத் தொல்லை காரணமாக பொது இடம் எனக் கூட பாராமல் சிலர் டர் புர் என வாயுவை வெளியிடுவர். தர்மசங்கடமான இந்த விஷயத்தைத் தீர்க்க கை வைத்தியங்கள்…
Read More »