ஆரோக்கியம்
-
இடுப்பு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகும் நன்றாக நடக்கலாம்: ஆய்வு கூறுவது என்ன?
வைட்டமின் டி குறைபாடுகள் இல்லாதோருக்கு இடுப்பு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு நடப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என ஆய்வு கூறுகிறது. தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷனில் வெளியிடப்பட்ட…
Read More » -
சமூகவலைதளத்தை பயனுள்ளதாக பயன்படுத்தும் விதம்…
சமூக வலைதளங்களையும் தாண்டி இணையத்தின் பயன்பாடு அளப்பரியது; எல்லையற்றது, சமூக வலைதளங்களையும்கூட நாம் பயன்படுத்தும் விதத்தை பொறுத்து பயனுள்ளவையாக மாற்றிக்கொள்ள முடியும். சமூகவலைதளத்தை பயனுள்ளதாக பயன்படுத்தும்…
Read More » -
அமெரிக்காவின் பழைய சோறு பற்றிய ஆராய்ச்சி முடிவுக்கு வந்தது!
அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு பல்கலைக் கழகத்தில் நம் பண்டைய உணவை வைத்து ஆராய்ச்சி செய்தார்கள்…!! அந்த ஆராய்ச்சி முடிந்து வந்த ஆய்வறிக்கையை பார்த்து விட்டு அவர்கள் சொன்னது…
Read More » -
தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
ஆப்பிளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி உள்ளது. தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று அறிந்து கொள்ளலாம். ஆப்பிள் ஆப்பிளில்…
Read More » -
பெண் உடல் அதிசயங்களும்.. ரகசியங்களும்..
பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகள்தான், மனித உற்பத்திக் கேந்திரம். பெண்ணுறுப்பு, கருப்பை, சினைப்பைகள், கருக்குழாய்கள் போன்றவைகள் அதில் குறிப்பிடத்தக்கவை. பெண் உடல் அதிசயங்களும்.. ரகசியங்களும்.. நமது ஆயுட்காலத்தில் சராசரியாக…
Read More » -
சிகரெட் குடிக்கும் எண்ணத்தை கட்டுப்படுத்தும் சுடுநீர்
காலை நேரத்தில் புகைக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கு முயற்சி செய்தாலே புகைப்பழக்கத்தில் இருந்து படிப்படியாக மீண்டு வந்துவிடலாம். புகைப்பழக்கத்தை மறப்பதற்கு செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்து பார்ப்போம். சிகரெட்…
Read More » -
வெற்றி பெற்று வரும் குழந்தையின்மை சிகிச்சை முறை
கடந்த காலங்களில் குழந்தையின்மை ஒரு குறையாக பார்க்கப்பட்ட காலம் மாறி அறிவியல் வளர்ச்சியால், குழந்தையின்மை சிகிச்சை முறையில் வெற்றி சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது. குழந்தையின்மை பிரச்சனை தம்பதிகளுக்கு குழந்தை…
Read More » -
ஆல்பா தியானம்… நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்… தன்னம்பிக்கை கூடும்…
ஆல்பா தியான பயிற்சியால் ஆழ்மனதை செயல்பட வைக்கலாம். இதனால், மனம் ஒருமுகப்படும். நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். தன்னம்பிக்கை கூடும். மொத்தத்தில் மனம் லயித்துவிடும். தூங்காமல் தூங்குவது எக்காலம்…
Read More » -
அழகான முதுகுக்கு செய்ய வேண்டியது..
முகம், கைகள், கால்களில் சரும பராமரிப்புக்கு செலுத்தும் கவனத்தை நிறைய பேர் பின்புறத்தில் இருக்கும் முதுகை பராமரிப்பதற்கு செலுத்துவதில்லை. அழகான முதுகுக்கு செய்ய வேண்டியது.. முகம், கைகள்,…
Read More » -
சருமத்தில் உள்ள முடியை இயற்கையில் முறையில் நீக்குவது எப்படி தெரியுமா?
சருமத்தின் அழகையும், ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க வேண்டுமானால், கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக, இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு சரும முடிகளை நீக்குங்கள். சருமத்தில் உள்ள முடியை…
Read More »