ஆரோக்கியம்
-
உங்க தலைமுடி வறண்டு தேங்காய் நார் போல் இருக்கா? அப்ப வீட்டிலேயே இந்த கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்கை போடுங்க..
தற்போதைய நவீன வாழ்க்கை முறையுடன் மாசடைந்த சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடும், கெமிக்கல் பொருட்களின் அதிகப்படியான உபயோகத்தினாலும் தலைமுடியின் ஆரோக்கியம் சரிந்து வருகிறது. பொதுவாக நமது தலைமுடியானது 100% கெரட்டினால்…
Read More » -
இளம் பெண்களிடையே மார்பகப் புற்றுநோய் அதிகரிப்பது ஏன்?
மார்பகப் புற்றுநோய் என்றாலே வயதான பெண்களுக்குத் தான் வரும் என்று பலரும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், 20, 30 மற்றும் 40 வயதுகளில் உள்ள பெண்களுக்கும் இந்த நோய்…
Read More » -
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப நெல்லிக்காயை இந்த 5 பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடுங்க..
தமிழ்நாட்டில் டெங்கு, ப்ளூ காய்ச்சல் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வரும் நிலையில், உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம். உடலின் நோயெதிர்ப்பு…
Read More » -
முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்கி வெள்ளையாகணுமா? அப்ப பீட்ரூட் வெச்சு இப்படி ஃபேஸ் பேக் போடுங்க..
ஒவ்வொருவருமே எப்போதும் பொலிவோடும், புத்துணர்ச்சியோடும் இருக்க வேண்டுமென்று விரும்புவோம். அதற்காக சருமத்திற்கு விலை உயர்ந்த பல அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கியும் பயன்படுத்துவோம். ஆனால் இப்படி விலை…
Read More » -
40 கிலோ எடை குறைத்த நடிகை குஷ்பு – எப்படி? இந்த ஒரு ஜப்பானிய பழக்கம் தான் காரணமாம்!
தமிழ், தெலுங்கு, கன்னடம், மலையாளம், இந்தி என பல மொழி திரைப்படங்களில் நடித்தவர் தான் நடிகை குஷ்பு சுந்தர். 56 வயதான குஷ்பு அவர்கள் திரையுலகில் மட்டுமின்றி,…
Read More » -
இந்த கஞ்சியை வாரத்துக்கு 3 முறை செஞ்சு குடிங்க.. உடல் எடை ஜெட் வேகத்துல குறைவதை பாப்பீங்க.
தினமும் இட்லி, தோசை சாப்பிட்டு போரடித்துவிட்டதா? நீங்கள் உங்கள் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? நாள் முழுவதும் ஆற்றலுடன் செயல்பட நினைக்கிறீர்களா? அப்படியானால் அவ்வப்போது சிறுதானியங்கள், கருப்பு…
Read More » -
வெறும் வயிற்றில் இந்த 3 உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. எச்சரிக்கும் டாக்டர்!
உடல் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்க நம்மில் பலர் காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் சில உணவுகளை உட்கொண்டு வருகிறார்கள். ஏனெனில் காலையில் வெறும் வயிற்றில் நாம் சாப்பிடும்…
Read More » -
உடற்பயிற்சியின் போது மயக்கம் ஏன் வருகிறது? அலட்சியம் செய்யக்கூடாத அறிகுறிகளை கூறும் இதய மருத்துவர்!
விளையாட்டின் போதோ அல்லது உடற்பயிற்சி முடிந்த உடனேயோ ஒருவர் திடீரென மயங்கி விழுவது, பார்ப்பவர்களுக்கு அச்சத்தையும் பதற்றத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிகழ்வாகும். பெரும்பாலானவர்களுக்கு வழக்கமான உடற்பயிற்சி உடலுக்கும்,…
Read More » -
பார்லர் செல்லாமல் முகப்பொலிவை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப ரோஸ் வாட்டரை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க.
பல ஆண்டுகளாக சருமப் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் இயற்கையான பொருட்களில் ஒன்று தான் ரோஸ் வாட்டர் அல்லது பன்னீர். இது சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியாகவும் மென்மையாகவும்…
Read More » -
இனி வாழைப்பழத் தோலை குப்பையில் போடாதீர்கள்.., இவ்வளவு சத்துக்கள் இருக்கா?
பொதுவாக வாழைப்பழங்களில் மட்டுமல்லாமல் வாழைப்பழத்தோலிலும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. வாழைப்பழத்தோலில் கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் டிரிப்டோபான் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன.…
Read More »