புதியவை
-
கழுத்து பகுதியில் உள்ள சதையை குறைப்பது எப்படி?
சிலர் முகத்தில் கீழ் தாடைக்கு அடியில் கொழுப்பு சேர்ந்து தொங்கியது போல் தோன்றும். இந்த கொழுப்பை குறைக்க சில எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றி வந்தால் போதுமானது. சிலர்…
Read More » -
மறதியினை குறைக்க சில பழக்கவழக்கங்கள்
மூளைக்கு சற்று மாறுதலான நல்ல பழக்கங்களை தரும் பொழுது 80 வயதிலும் மறதி ஏற்படாது மூளை சுறுசுறுப்புடன் இருக்கும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். இன்றைய…
Read More » -
குழந்தைகள் எந்த வயதில் எவ்வளவு எடை இருக்கவேண்டும்
குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கக்கூடிய உணவுகளில் பெற்றோர்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் வயதுக்கேற்ற உயரம், எடையுடன் இருப்பது முக்கியம். பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் கொழுகொழுவென குண்டாக…
Read More » -
சூப்பரான சுவையில் பாதுஷா செய்ய வேண்டுமா…!
தேவையான பொருட்கள்: மைதா – அரைக் கிலோ உருக்கின டால்டா – 200 கிராம் தண்ணீர் – 300 மில்லி லெமன் சால்ட் – கால் தேக்கரண்டி…
Read More » -
எளிதாக கிடைக்கக் கூடிய புதினா கீரையில் உள்ள சத்துக்களும் பயன்களும்…!!
புதினா இலையில் வைட்டமின் ‘பி’ சத்தும் இரும்புச் சத்தும் நிறைவாக உள்ளது. இது காய்ச்சல், விக்கல், காமாலை போன்றவற்றை குணமாக்கும். புதினா இலைச்சாறு கீல்வாத வலிக்கும், அஜீரணத்திற்கும்…
Read More » -
குளிர் காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்கும் வெண்ணெய் மசாஜ்
குளிர் காலத்தில் சருமம் வறட்சிக்குள்ளாவது தவிர்க்க முடியாதது. சருமம் மிருதுவாகவும், பொலிவு குறையாமலும் காட்சியளிக்க வெண்ணெயை பயன்படுத்தி வரலாம். வெண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அதிலும் இதில்…
Read More » -
காலையில் எழுந்ததும் ஏன் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்..?
காலையில் எழுந்ததும் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடித்தால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம். அவை என்னவென்று விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். தண்ணீரின் மகத்துவம் உலகுக்கு விளக்க தேவையில்லை.…
Read More » -
அன்னாசிப் பழ கேசரி செய்ய
தேவையான பொருட்கள்: ரவா – 1 கப் (வறுத்தது) ஜீனி – 3/4 கப் அன்னாசிப் பழம் – 1 கப் (பொடியாக நறுக்கியது) முந்திரி பருப்பு…
Read More » -
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான மீன் மஞ்சூரியன்
குழந்தைகளுக்கு மீன் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று மீனை வைத்து ஹோட்டலில் செய்வதைப்போல் மஞ்சூரியன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : துண்டு மீன்…
Read More » -
உதடுகளில் படிந்திருக்கும் இறந்த செல்களை நீக்கும் கிளிசரின்
கிளிசரினை பயன்படுத்துவதன் மூலம் உதடுகளில் படிந்திருக்கும் இறந்த செல்களும் நீங்கிவிடும். புதிய செல்களின் வளர்ச்சிக்கும் கிளிசரின் அவசியமானது. குளிர்காலத்தில் உதடு வெடிப்பு, உலர்தன்மை போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு கிளிசரின்…
Read More »