புதியவை
-
நாக்கில் எச்சில் ஊறும் நெத்திலி மீன் வறுவல் செய்ய…!
தேவையான பொருட்கள்: நெத்திலி மீன் – 1/2 கிலோ மிளகாய்த்தூள் – 2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு – தேவைக்கேற்ப கான்ப்ளார்…
Read More » -
சுலபமான பேல் பூரி செய்ய…!
தேவையான பொருட்கள்: பொரி – 2 கப் ஓமப்பொடி – 4 ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு – 4 ஸ்பூன் வேர்க்கடலை – 4 ஸ்பூன் நறுக்கிய வெங்காயம்…
Read More » -
நாவல் பழத்தை எந்த முறையில் சாப்பிட்டால் நோய்களுக்கு குணம் கிடைக்கும்…?
நாவல் பழத்தில் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளது. மற்ற பழங்களை ஒப்பிடும்போது நாவல் பழம் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவு. நாவல் பழத்தின்…
Read More » -
பல நோய்களுக்கு மருந்தாகும் கொத்தமல்லியின் பயன்கள்
தினமும் நாம் உண்ணும் ஏதோ ஒரு விதத்தில் கொத்தமல்லியை சேர்த்து வந்தால் நோயற்ற ஆரோக்கியமான வாழ்வை மகிழ்ச்சியுடன் வாழலாம். கொத்தமல்லி ரத்தத்தில் கலந்துள்ள சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இன்சுலின்…
Read More » -
முடி கொட்டுதலை தடுத்து இளநரையை போக்கும் அழகு குறிப்புகள்
இன்றைய காலத்தில் சுத்தமான நீர் இல்லாததாலும், இயற்கை முறையில் தலைக்குக் குளிக்காமல், இரசாயனக் கலப்பு நிறைந்த ஷாம்பு, சோப்பு போன்றவற்றால் குளிப்பதாலும் இளம் வயதிலேயே தலை முடி…
Read More » -
பிஸ்தாவில் இத்தனை அற்புத மருத்துவ குணங்கள் உண்டா…?
பிஸ்தா பருப்பில் அதிக அளவில் வைட்டமின் பி6 உள்ளது. இது ரத்தத்தில் வெள்ளை அணுக்களின் உற்பத்திக்கு மிகவும் அவசியமானது. பிஸ்தா பருப்பை சூடான பாலில் ஊறவைத்து தினமும்…
Read More » -
சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் உணவுகள்
நீரழிவு (சர்க்கரை நோய்), உடல் எடை அதிகம் உட்பட பல பிரச்சினைகளுக்கு மருந்தாகும் மற்றும் முழுமையாக குணமாக்கும், இயற்கை உணவும் அதனை உண்ணும் முறையும் பற்றி பார்ப்போம்.…
Read More » -
மனைவி மீது கணவருக்கு ஆர்வம் குறைய காரணங்கள்
உங்களது கணவர் உங்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடாமல் ஒதுங்கிப் போகிறாரா…அதற்கான காரணங்கள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். உங்களது கணவர் இப்போதெல்லாம் முன்பு போல உங்களிடம் நெருங்கி வருவதில்லையா…உங்களுடன்…
Read More » -
சூப்பரான சீஸ் வெஜிடபிள் கட்லெட்
தேவையான பொருட்கள் : உருளைக்கிழங்கு – 2, வெங்காயம், கேரட் – தலா ஒன்று, சீஸ் – 4 க்யூப்ஸ், கோஸ் துருவல் – 4 டேபிள்ஸ்பூன்,…
Read More » -
ஆயில் புல்லிங் செய்வது நல்லதா?
காலையில் பல் துலக்குவதற்கு முன்பாக நல்லெண்ணெய் ஊற்றி கொப்பளிப்பதை அன்றாடம் தவறாமல் கடைபிடித்து வருவதால், உடலில் உள்ள நுகர்வு உறுப்புகளின் வேலை தூண்டப்படும். ‘‘ஆயில் புல்லிங் இப்போது…
Read More »