புதியவை

நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொண்டே ஈஸியாக செய்யும் 5 யோகாசனங்கள்

நாற்காலியை பயன்படுத்தி செய்யும் யோகா முறைகள் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கின்றன. எனவே அவற்றின் செயல்முறைகள் மற்றும் நன்மைகளை இப்போது பார்ப்போம். தவறாமல் யோகா செய்யும் போது…

Read More »

சிறந்த கணவர் என பெயர் எடுக்க வேண்டுமா..? இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணா நீங்கதான் பெஸ்ட் கணவர்

திருமணமான ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி அல்லது விரைவில் திருமணம் செய்யப்போகிற இளைஞர்களாக இருந்தாலும் சரி உங்களுக்கு இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். லவ் மேரேஜ் அல்லது…

Read More »

கொத்தமல்லியில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா? இந்த நோய் எல்லாம் விரட்ட உதவுமாம்!

கொத்தமல்லி அல்லது தனியா என்பது, பாரம்பரிய சமையல் முறைகளில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்ற ஒரு மருத்துவம் மிக்க பொருளாகும். இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளது. பல…

Read More »

பேபி பொட்டேடோ மஞ்சூரியன்

தேவையான பொருட்கள்: * பேபி பொட்டேடோ – 14 * சோள மாவு – 3 டேபிள் ஸ்பூன் * மைதா – 2 டேபிள் ஸ்பூன்…

Read More »

தினமும் ஐந்து நிமிடம் இதை செய்தால் போதும்: உடல் வலி குறையும்!

நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள அதிகம் மெனக்கெடாமல், 5 நிமிடங்கள் மட்டும் கால்களை உயர்த்தி உடற்பயிற்சி செய்தால் போதும். இந்த பயிற்சியை காலை வேளையில் செய்ய…

Read More »

உங்க மனைவிகிட்ட இந்த வித்தியாசங்கள் தெரிஞ்சா அவங்க உங்கள சந்தேகப்பட தொடங்கிட்டாங்கனு அர்த்தமாம்

திருமண பந்தத்தை பொறுத்தவரை நம்பிக்கைதான் அதன் அஸ்திவாரமாகும். அது குறையும்போது உங்கள் திருமண உறவு வேறுபாதையை நோக்கி செல்லலாம். இது திருமண வாழ்க்கையில் குழப்பங்கள் முதல் பிரிவு…

Read More »

தாங்க முடியாத வலியை தரும் பல் சொத்தை! வாழ்நாள் முழுக்க அது ஏற்படாமல் தடுப்பது எப்படி?

சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலருக்கும் ஏற்படும் பிரச்சினையாக பல் சொத்தை உள்ளது. பல் சொத்தை ஏற்பட்டால் அந்த இடத்தில் தாங்க முடியாத அளவில் வலி ஏற்படும்.…

Read More »

காபி தூளில் நிறைந்து இருக்கும் அழகு ரகசியம்

காபியில் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்ஸ் நிறைந்துள்ளது. இது ஸ்கின்னை இயற்கையான முறையில் பாதுகாக்கிறது. நம்மில் பெரும்பாலானோர் காபி பிரியர்களாக தான் இருப்போம். உணவே இல்லையென்றாலும், காபியை எரிபொருளாகக் கொண்டு…

Read More »

இரண்டு நிமிடத்தில் மூக்கடைப்பு பிரச்சனையை சரிசெய்ய இதை செய்யுங்க

நம் உடலுக்கு போதுமான அளவு தைராய்டு சுரப்பி சுரக்கவில்லை என்றாலும் மூக்கடைப்பு பிரச்சனை ஏற்படும். வைரஸ் தொற்றுக்களால், சளி, மூக்கடைப்பு, காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுவதுடன், சைனஸ்…

Read More »

வாழ்க்கை சுமூகமா இருக்கணும்னா இந்த 5 வகையான உறவுமுறைகளை தவிர்க்க முடியும்…

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கும் போது பல்வேறு பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். பொதுவாக உங்க உறவில் மரியாதை, காதல் இல்லாமல் இருப்பது மற்றும் சுய நலம் இருப்பது…

Read More »